Kategorija

Populārākas Posts

1 Masāža
Regulāri un ārstnieciski vingrinājumi mugurkaulam, kurus var veikt mājās
2 Masāža
Mugurkaula refleksi: klasifikācija, funkcijas un īpašības
3 Ceļi
Kā izvēlēties labāko ziedi sastiepumiem: ātrās palīdzības mašīna sportistam
Image
Galvenais // Plaukstas locītava

Sāpes plecos: cēloņi, simptomi un diagnoze


Kad sāpes pleca locītavā ir tik stipras, ka rokas nevar ērti pārvietoties, steidzami nepieciešama ārstēšana. Bet pie kā vispirms iet?

Pat vieglas sāpes rokā rada diskomfortu un trauksmi. Un, ja vadošā roka sāp, ir vēl vairāk nepatikšanas. Kad sāpes pleca locītavā ir tik stipras, ka rokas nevar ērti pārvietoties, steidzami nepieciešama ārstēšana. Bet pie kā jums jāiet un kas vispirms jāpārbauda? Paņemsim visu kārtībā.

Kāpēc plecs var sāpināt?

Galvenie faktori, kas izraisa diskomfortu plecos, ir:

  • Neārstēti locītavu ievainojumi. Bojātā cīpsla vai skrimšļi turpina piedzīvot stresu, kas izraisa vēl lielāku audu iznīcināšanu;
  • Gara smaga slodze vienā pusē. Pastāvīgas spriedzes dēļ cīpslā var sākties iekaisums;
  • Slikta stāja. Mugurkauls ir saliekts, skriemeļi un pleca locītava var deformēties, progresējošos gadījumos sākas nervu šķiedru iekaisums;
  • Mazkustīgs dzīvesveids. Samazinās asins cirkulācija ap locītavu, kas var izraisīt tajā nonākušo skrimšļu iznīcināšanu.

Viņu dēļ diskomforts var parādīties pat veselam cilvēkam. Tomēr sāpes var izraisīt ne tikai mehāniski bojājumi, bet arī infekcijas, iekaisums un pietūkums. Sāpes plecu locītavās bieži norāda uz šādiem apstākļiem:

Kakla mugurkaula osteohondrozePatoloģiski izmainītā mugurkaula dēļ nervi tiek saspiesti un traucē viņu darbu
ArtrītsPats iekaisums ir sāpīgs, un locītavas gadījumā arī ierobežo mobilitāti.
ArtrozeSkrimšļa iznīcināšanas dēļ tiek traucēta locītavas struktūra, kas kustības laikā izraisa iekaisumu un sāpes
TendinītsStāvoklis, kurā cīpslas un citas mīksto audu struktūras, kas ap pleca locītavu, kļūst iekaisušas
KapsulītsLocītavas kapsulas iekaisuma zona pastāvīgi tiek pakļauta cīpslām un kauliem.
Brahiālā nerva neirītsIekaisums nervā izraisa stipras sāpes un pasliktina roku jutīgumu
BursītsIekaisums ap locītavu rada diskomfortu pārvietojoties. Visbiežāk tiek ietekmēta sinoviālā soma. Tas pilda svarīgu funkciju: aizsargā muskuļus un locītavu skrimšļus no bojājumiem nepareizas slodzes vai pārslodzes dēļ. Ilgstošs bursa kairinājums izraisa iekaisumu.
AudzējiJaunveidojumi ierobežo mobilitāti, iekaisums izplatās blakus esošajās teritorijās un prasa agrīnu diagnostiku
Iedzimtas patoloģijasDaudzas iedzimtas slimības (piemēram, autoimūni procesi vai locītavu hipermobilitāte) noved pie skrimšļa iznīcināšanas, locītavu iekaisuma un rezultātā akūtām sāpēm
Infekcijas slimībasBīstami mikroorganismi caur asinīm nonāk locītavā, kur tie izraisa iekaisumu un strutošanu, īpaši traumu gadījumā

Iespējamās slimības simptomi

Traumas - sasitumus, lūzumus - ir vieglāk identificēt. Papildus tam, ka pirms tam ir ievainojumi (piemēram, kritiens), viņiem ir diezgan raksturīgas sāpes: asas, ko pastiprina kustība. Lūzuma gadījumā roka pilnībā zaudē spēju pārvietoties.

Ar osteohondrozi sāpes sākumā sāp un ir vājas, bet, ja tās neārstē, tās pastiprināsies. Tas var izplatīties uz visu roku un izraisīt pirkstu nejutīgumu un tirpšanu..

Artrīts ir locītavas iekaisums. Tas bieži notiek vienlaikus uz abiem pleciem, bet tas var attīstīties arī vienā pusē. Slimā zona uzbriest, kļūst neaktīva. Sāpes ir asas, gandrīz nepanesamas.

Osteoartrītu parasti novēro gados vecākiem cilvēkiem. Skrimšļi tiek iznīcināti, kas noved pie visa locītavas struktūras traucējumiem, sinoviālā šķidruma iekaisuma un saišu pavājināšanās. Plecu sāpes palielinās ar smagu celšanu vai aktīvu kustību. Arī pacients izjūt diskomfortu ar spiedienu uz atslēgas kaulu vai lāpstiņu.

Tendinīts, cīpslu iekaisums, rodas, kad ekstremitāte tiek pārmērīgi izmantota. Piemēram, ar regulāriem sporta veidiem. Sāpes var būt gan sāpīgas, gan asas. Galvenais simptoms ir katra uzbrukuma pēkšņums. Arī roku kustīgums samazinās.

Locītavu kapsulas iekaisums - kapsulīts - ir ļoti reta slimība. Ar to stipras sāpošas sāpes ir jūtamas ne tikai plecā, bet arī kaklā un muguras augšdaļā. Sajūtas ir tik asas, ka roku nevar pacelt vai atcelt.

Ar plecu nerva neirītu pacientam rodas akūtas, pēkšņas sāpes, kas iet caur visu plecu. To var sajaukt ar artrītu vai tendinītu, bet pašas locītavas ir pilnīgi veselas: problēma ir tieši iekaisušajā nervā.

Pastāvīgas sāpes, kas nepāriet vairākas nedēļas, ir bursīta pazīme. Šis periartikulārās bursa iekaisums ir bīstams process, kas bez ārstēšanas var kļūt hronisks..

Ar infekcijām sāpes atgādina artrītu: locītava sāk iekaist un iznīcināt. Neaizmirstiet, ka sāpes no iekšējiem orgāniem var izraisīt plecu: ar išēmisku sirds slimību, pankreatītu, pneimoniju.

Diagnostika. Kas var palīdzēt mazināt plecu sāpes?

Tas galvenokārt ir atkarīgs no slimības cēloņa. Ja jums ir zilums vai izmežģīts plecs, apmeklējiet traumatologu. Neirītu un osteohondrozi diagnosticē un ārstē neirologs. Locītavu un cīpslu problēmas - artrīts, cīpslu iekaisums, artroze - ārstē ķirurgs un reimatologs.

Nu, ja jūs uztrauc ne tikai sāpes plecos, bet arī vispārējs stāvokļa pasliktināšanās, apmeklējiet:

  • terapeits - viņš noteiks speciālistu loku, ar kuriem vispirms vajadzētu sazināties. Tas ļaus ātrāk diagnosticēt;
  • onkologs - sāpju cēlonis var būt ļaundabīgs jaunveidojums;
  • kardiologs - sirds slimību gadījumā;
  • gastroenterologs - ja sāpes no kuņģa-zarnu trakta pāriet plecā.

Visticamāk, lai precīzi noteiktu diagnozi, jums būs jāiet cauri vairākiem ārstiem. Turklāt atkarībā no slimības jums var izrakstīt:

  • Locītavas vai visas rokas rentgens,
  • Pleca locītavas MRI,
  • Mugurkaula rentgenogrāfija vai MRI,
  • Locītavu ultraskaņa,
  • vispārējs asins tests, EKG utt. (nosaka terapeits).

Ja ar locītavu viss ir kārtībā un plecs sāp patoloģiju dēļ, tad atkarībā no iemesla jūs tiksiet novirzīts uz:

  • EKG,
  • gastroskopija,
  • fluorogrāfija,
  • asins analīzes dzimumorgānu infekcijām.

Kāpēc sāpju cēlonis ir vērts cīnīties?

Pat ja jums šķiet, ka tagad sāpes nav spēcīgas un neliek justies sliktāk, atcerieties, ka ārstēšanas neesamība vienmēr izraisa sliktas sekas. Un tā kā šajā gadījumā sāpēm var būt daudz dažādu iemeslu, nav iespējams paredzēt, kas tieši jūs gaida dažu gadu laikā..

Piemēram, zilumi izzudīs paši, bez palīdzības no ārpuses. Bet smagākus ievainojumus nevar izārstēt bez speciālista. Visi locītavu patoloģiskie procesi novedīs pie pilnīgas kustību zaudēšanas un galu galā var izplatīties visā ķermenī. Sirds un plaušu slimībām ir smagas komplikācijas, kas ievērojami saīsina paredzamo dzīves ilgumu. Un onkoloģiju joprojām veiksmīgi ārstē un vispār tikai sākotnējos posmos. Atcerieties, ka savlaicīga ārsta apmeklēšana var ietaupīt no sekām..

Neaizmirstiet arī par vienkāršu profilaksi, par kuru mēs regulāri runājam: aktīvs dzīvesveids, pareiza stāja, bez hipotermijas, ērta gulēšanas vieta. Šie vienkāršie noteikumi ietaupīs jūs ne tikai no locītavu sāpēm, bet arī no daudzām citām nepatīkamām slimībām..

Tautas līdzekļi sāpēm pleca locītavā

Sāpīgas sajūtas plecu zonā reti rodas bez iemesla. Parasti tie ir ievainojumi, iekaisumi, deģeneratīvi procesi locītavās vai blakus simptoms slimībām, kas nav saistītas ar muskuļu un skeleta sistēmu. Ignorēt patoloģiju nav iespējams, nepieciešama rūpīga diagnostika un visaptveroša terapija. Ir lietderīgi papildināt tradicionālās metodes ar tradicionālās medicīnas receptēm, kas palīdzēs mazināt nepatīkamās izpausmes un paātrināt atveseļošanos..

Plecu sāpju cēloņi

Pleca locītava ir viena no mobilākajām locītavām cilvēka ķermenī, nodrošinot augšējai ekstremitātei vislielāko kustību brīvību. Veido lāpstiņas locītavas dobums un pleca kaula galva. Tas gandrīz nepārtraukti atrodas kustībā un tiek pakļauts dažādām slodzēm. Tas noved pie visa veida patoloģijām, kuras pavada sāpīgi simptomi līdz pat mobilitātes zaudēšanai. Visbiežāk cieš labā pleca un apakšdelma zona, dažreiz patoloģija ietekmē kreiso pusi.

Plecu var sāpināt dažādu iemeslu dēļ. Visizplatītākās ir saistītas ar pašas locītavas un blakus esošo audu slimībām:

Sāpes pleca locītavā rodas dažādu iemeslu dēļ

  • artrīts - locītavu iekaisuma bojājums, ko papildina stipras sāpes, pietūkums un stīvums;
  • artroze - deģeneratīvas izmaiņas skrimšļa audos ar pakāpenisku locītavu funkcijas zudumu;
  • osteohondroze - distrofiski traucējumi mugurkaulā, kas noved pie nervu galu saspiešanas, sāpju apstarošanas roku un plecu zonā;
  • tendinīts - cīpslu iekaisums, kas ap pleca locītavu;
  • bursīts - iekaisuma process locītavu gļotādas maisiņos ar pietūkumu un sāpīgumu;
  • humeral periartroze - visu plecu reģiona audu iekaisuma patoloģija, kas izpaužas ar sāpīgumu un muskuļu stīvumu;
  • traumas - cīpslas plīsums, saišu sastiepums, kontūzija, lūzums, dislokācija, plaisa, kam raksturīgas stipras un asas sāpes, ko pastiprina kustības, hiperēmija, pietūkums.

Riska faktori ir iedzimta nosliece uz locītavu patoloģijām, hormonālā nelīdzsvarotība, neārstētas infekcijas, skolioze, hipotermija, lielas sporta slodzes, svara celšana, neaktīvs dzīvesveids.

Turklāt sāpes, kas izstaro plecu, parādās uz iekšējo orgānu darba traucējumu fona:

  • stenokardija;
  • pneimonija;
  • miokarda infarkts;
  • krūškurvja audzēja procesi;
  • starpskriemeļu trūce;
  • neiralģija.
Šajā gadījumā tiek traucēta ne tikai pleca, bet arī rokas vai kakla kustīgums.

Sāpīgums var būt dažāda intensitāte, sāpes, šaušana, nospiešana, rodas uzreiz vai pastāvīgi. Patstāvīgi noteikt patoloģijas cēloni nav iespējams; klīnikā nepieciešama diferenciāldiagnoze.

Diagnostikas pasākumi

Sāpes plecu zonā reti ir atsevišķs un ātri izzūd simptoms. Vairumā gadījumu tas norāda uz muskuļu un skeleta sistēmas problēmām vai sistēmiskām slimībām. Ja rodas diskomforts, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Ja ir aizdomas par traumu, jums jāārstē traumatologam vai ortopēdam.

Neskaidros apstākļos tas palīdzēs:

  • terapeits;
  • artrologs;
  • neirologs;
  • reimatologs;
  • ķirurgs.

Sākotnējā medicīniskā pārbaude ļaus jums apkopot detalizētu anamnēzi, analizēt blakus esošās slimības, pārbaudīt patoloģisko zonu, lai noteiktu iekaisumu, pietūkumu, ādas cianozi, locītavu kustīguma pakāpi, deformāciju klātbūtni.

Pēc tam tiek noteikti vairāki instrumentālie pētījumi, lai noteiktu precīzu diagnozi:

  • rentgenogrāfija - attēli vairākās projekcijās ļauj redzēt audu lūzumus, plaisas, plīsumus, deģeneratīvas izmaiņas;
  • skaitļotā un magnētiskās rezonanses attēlveidošana - detalizēta un detalizētāka kaulu, skrimšļu, muskuļu audu, saišu, cīpslu, nervu stāvokļa diagnostika;
  • artrogramma - rentgens ar kontrastvielas ievadīšanu, lai pārbaudītu visu audu veidu strukturālās izmaiņas;
Plecu locītavas artroze tiek uzskatīta par hronisku slimību, taču tā var progresēt ļoti ātri
  • scintigrāfija - funkcionāla attēlveidošanas metode kaulu divdimensiju attēla iegūšanai patoloģiskiem procesiem;
  • termogrāfija - augstas precizitātes siltuma attēls infrasarkanajos staros, kas sniedz informāciju par asinsrites traucējumiem, iekaisumu, sāpīgām ķermeņa zonām;
  • artroskopija - ķirurģiska manipulācija, lai noteiktu locītavas iekšējās dobuma stāvokli (veic ar zemu iepriekšējo paņēmienu informācijas saturu).

Pareizas terapijas iecelšana ir iespējama tikai ar visaptverošu pārbaudi. Papildu laboratorijas asins analīzes, ultraskaņa, kardiogramma ļauj ņemt vērā blakus esošās slimības un dažreiz noskaidrot sāpju cēloni.

Kā atbrīvoties no sāpēm plecos no traumām mājās

Traumas ir izplatīts diskomforta cēlonis plecos.

Kritieni, svaru celšana, nepareiza kustība, pārmērīgs stress sporta treniņos var izraisīt:

  • brūces;
  • dislokācijas;
  • sastiepumi;
  • saišu plīsumi;
  • lauzti kauli.

Nelielus ievainojumus pavada mērenas sāpes aktīvajā stāvoklī, rokas kustības amplitūdas ierobežošana. Nopietnas traumas izraisa stipras sāpes, stīvumu, pietūkumu un zilu audu krāsas maiņu plecu zonā. Nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība.

Šī slimība rada daudz neērtību, traucē normālu dzīvi, izjauc ierasto ritmu.

Lai atvieglotu stāvokli mājās, ieteicams:

  • nodrošināt locītavu maksimālu atpūtu;
  • imobilizējiet plecu zonu ar fiksējošu saiti;
  • nekustiniet roku, noberziet un nemasējiet traumas vietu;
  • smaga pietūkuma un zilumu gadījumā uzklājiet karstā ūdens pudeli ar ledu.

Lūzumiem un plaisām nepieciešama īslaicīga imobilizācija, un ģipša pārklājums ir galvenā apstrāde. Sāpju sindroms ar sasitumiem un dislokācijām palīdzēs noņemt:

  • komprese no bryony - 15 minūtes vāra tējkaroti bronyony saknes 500 ml verdoša ūdens, atdzesē un izkāš, uz nakti uzklājiet salveti, kas samērcēta dziedinošā šķidrumā, līdz rodas atvieglojums;
  • brūkleņu lapu infūzija - 2 ēdamk. l. uzstājiet žāvētas lapas glāzē vārīta ūdens, dzeriet 1/3 tasi pirms katras ēdienreizes 2-3 nedēļas.

Īpaši sarežģītiem ievainojumiem ir nepieciešami terapeitiski pasākumi stacionārā stāvoklī. Pašārstēšanos nevajadzētu veikt, lai izvairītos no nopietnām komplikācijām un pleca locītavas kustīgumu zaudēšanas.

Plecu ārstēšanas principi

Sāpju ārstēšana pleca locītavā lielā mērā ir atkarīga no slimības cēloņa. Iespējamie pasākumu kopumi ietver:

Sākotnējā slimības attīstības stadijā tiek izmantota zāļu ārstēšana, kurai atkarībā no zāļu grupas ir atšķirīga ietekme uz slimību

  • zāļu lietošana (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, pretsāpju līdzekļi, muskuļu relaksanti, hondroprotektori, intraartikulāras hormonu injekcijas);
  • fizioterapeitiskās procedūras (magnetoterapija, parafīna un dubļu terapija, elektroforēze, diatermija, fonoforēze, ultraskaņa);
  • fizioterapijas vingrinājumi (mājas vingrošana, kineziterapija, joga);
  • ķirurģiska iejaukšanās (artroskopija, endoprotezēšana, endoprotezēšana);
  • alternatīvas metodes (akupunktūra, akupunktūra, hirudoterapija);
  • tradicionālā medicīna (ziedes, kompreses, losjoni, berzes, novārījumi);
  • masāžas procedūras;
  • īpaša diēta.

Terapijas mērķis ir novērst slimības cēloni, uzturēt normālu plecu reģiona darbību, mazināt sāpīgus simptomus, novērst komplikācijas un veiktspējas zudumu. Sāpes labās rokas plecu locītavā - ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir tikai daļa no vispārējiem pasākumiem. Tajā pašā laikā tas efektīvi tiek galā ar slimības izpausmēm un uzlabo pašsajūtu..

Tautas līdzekļi pret plecu locītavu sāpēm

Liels skaits medikamentu locītavu patoloģiju ārstēšanai negatīvi ietekmē ķermeni. Dažus no tiem var aizstāt ar dabīgiem mājas līdzekļiem. Viņi nespēj nodrošināt ātru un spēcīgu efektu, bet tajā pašā laikā tie palīdz tikt galā ar sāpīgiem simptomiem, nekaitējot veselībai..

Kā ārstēt, ja sāp labās rokas pleca locītava? Tautas aizsardzības līdzekļi nozīmē divus dziedināšanas veidus vienlaikus:

  • ārējie - ziedes, berzes, kompreses, losjoni;
  • iekšēji - novārījumi, uzlējumi, maisījumi iekšķīgai lietošanai.
Bieži vien ārstēšanai tiek izmantotas alternatīvas metodes, kas palīdz noņemt slimības simptomus, izpausmes.

Pašmāju receptes ir pilnīgi dabiskas sastāvdaļas, no kurām lielāko daļu var atrast katrā mājā. Rezultāts ir vienkārša, lēta un efektīva pleca locītavas ārstēšana..

Ir svarīgi zināt: alternatīva terapija ir piemērota tikai kā papildu līdzeklis galvenajam ārstēšanas kursam, tā tiek nozīmēta tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Ārstnieciskas ziedes ārīgai lietošanai

Locītavu patoloģijas bieži pavada plecu reģiona iekaisums, apsārtums, pietūkums un sāpīgums. Pirmā pieejamā pašpalīdzības metode ir ārstnieciskās ziedes pagatavošana..

  1. Sajauciet ēdamkaroti asinszāli, saldo āboliņu, apiņus ar 2 ēdamk. l. naftas želeja. Eļļojiet plecu divas reizes dienā sāpju mazināšanai.
  2. Apvienojiet propolisu 3-5 g daudzumā ar 50 g cūkgaļas taukiem. Maisījumu labi samaisa un uzklāj uz skartās vietas. Saskaņā ar atsauksmēm šāda vienkārša ziede cīnās ne tikai ar sāpēm, bet arī ar iekaisuma procesu..
  3. 100 g kausētu cūkgaļas tauku pievieno 3 ēd.k. ēdamkarotes žāvētas purva cinquefoil zāles un 1 tējk. malti sarkanie pipari. Pirms gulētiešanas noberzējiet maisījumu uz pleca. Ja āda ir jutīga, piparus var atstāt vai samazināt devu.
  4. Sajauciet 1 tējkaroti sausu sinepju ar 1 ēdamkarote. l. šķidrs medus un tikpat daudz saulespuķu eļļas. Uzglabājiet maisījumu ledusskapī, pirms uzklāšanas to sasildiet ūdens vannā.
  5. 150 g speķa, 2 tējk. Tvaika eļļa, vasks, amonjaks, līdz veidojas viendabīga masa. Pievieno 200 ml cinquefoil tinktūras. Pirms gulēšanas ieberziet uz pleca, iepriekš sasildot.

Tautas medicīnā bieži lieto ziedes, kas satur dabīgas sastāvdaļas, kas palīdz pārvarēt slimību

  • Olu ziedi sagatavo, pamatojoties uz 2 ēdamk. l. amonjaks, 2 ēd.k. l. terpentīns un 2 vistas olas. Maisījums ir labi jāpārspiež līdz bieza krējuma konsistencei. Piesakies plecu zonai vienu reizi dienā.
  • Mārrutku sakni sarīvē, sajauc 40 g izejvielu ar 2 ēdamkarotēm vazelīna. Ar iegūto ziedi berzējiet sāpošo locītavu, līdz jūtaties silti. Sasilšanas līdzeklis uzlabo asins piegādi audiem un mazina sāpīgumu.
  • Pirms pašmāju ziedes lietošanas ieteicams veikt jutīguma pārbaudi. Daži komponenti uz individuālas paaugstinātas jutības fona var izraisīt alerģisku reakciju.

    Saspiež

    Īpaši efektīvi plecu locītavas patoloģijai ir medicīnisko kompresu lietošana. Tie atvieglo nepatīkamus simptomus un palīdz cīņā pret iekaisumu audos..

    Kā kompreses pildījums tiek izmantots:

    • 1 ēd.k. l. medus, sinepju pulveris, kampara eļļa (mājās gatavoti sinepju plāksteri);
    • Plāni sagriezti neapstrādāti kartupeļi, bietes vai kāposti
    • galda sāls vai granulēts cukurs, kas uzkarsēts pannā, ielej auduma maisiņā;
    • Sakuliet 2 olu baltumus ar 1 karoti degvīna un tādu pašu daudzumu miltu;
    • Sajauciet 0,5 tases sausās kosa zāles ar glāzi mīkstināta sviesta;
    • alvejas sula, šķidrs medus un alkohols proporcijā 1: 2: 3;
    • zaļā planšetes lapa, kas iesmērēta ar plānu sinepju kārtu;
    • kāpostu lapas, tvaicētas un nedaudz sakultas, lai iegūtu sulu;
    • sasmalcināts svaigs sīpols;
    • dadzis lapa, kas iesmērēta ar medu;
    • Vāra ēdamkaroti auzu pārslu 2 glāzēs ūdens līdz biezai masai.
    Populāra tradicionālās medicīnas recepte ir komprese ar auzu pārslu.

    Vēlams, lai komprese būtu uz siltas un tīras ādas. Par pamatu tiek ņemta papīra salvete vai kokvilnas auduma gabals. Augšdaļa ir pārklāta ar celofānu (plastmasas maisiņš, pārtikas plēve) un ietīta siltā šallē vai šallē. Procedūru ieteicams veikt pirms gulētiešanas. No rīta viegli atlieciet pārsēju, izskalojiet ādu un uzvelciet kaut ko siltu. Ir svarīgi uzraudzīt savu labsajūtu, lai šāda ārstēšana nepalielinātu sāpes, bet gan atvieglotu..

    Losjoni

    Ārstēšana ar tautas līdzekļiem pret sāpēm pleca locītavā, paceļot roku, tiek veikta ar losjonu palīdzību skartajā zonā.

    Mēs piedāvājam vairākas ārstniecisko risinājumu receptes:

    1. 500 g parastā sāls izšķīdina 0,5 l silta ūdens. Iemērciet tajā marles gabalu, nedaudz turiet to, izspiediet un uzklājiet uz skartās locītavas, līdz tā izžūst..
    2. 1 ēdamkaroti ielej 500 ml ūdens. l. etiķis (9%), samaisa. Šķīdumā samitriniet linu auduma gabalu, labi saspiediet un uz nakti aptiniet plecu.
    3. Biezu papīra dvieli vai dvieli iemērc egļu eļļā, ielieciet sāpīgu vietu. Pārklājiet to ar plastmasu un vilnas lakatu.
    4. Nedēļu uzstājiet 50 g propolisa 0,5 litros degvīna. Gatavā infūzijā samitriniet audumu, uz nakti uzklājiet uz sāpošās locītavas.
    5. Auzu pārslas netiek izmantotas tikai kompresēm. Gļotu šķidrumā, kas iegūts no auzu pārslām, jūs varat samitrināt marli un uzklāt to uz plecu zonas, aptinot to ar kaut ko siltu.

    Losjonus uzklāj tieši uz ādas, bet kompresi vispirms uz auduma vai papīra pamatnes. Jāuzmanās, lai izvairītos no alerģiskām ādas reakcijām.

    Lai uzlabotu asinsriti bojātos audos, nodrošiniet tos ar papildu uztura komponentiem, aktīvi tiek izmantota beršana

    Kopīgas putraimu receptes

    Ja sāpes plecā ļauj veikt masāžu, efektivitātes palielināšanai ieteicams izmantot īpašu berzi. Tātad locītavas saņem papildu uzturu, un aktīvās vielas labāk iekļūst audos..

    Tradicionālā medicīna piedāvā:

    • putnu ķiršu miza 50 g daudzumā 14 dienas uzstāj uz glāzi degvīna, divas reizes dienā ar lēnām kustībām berzē iegūto tinktūru sāpīgajā vietā;
    • Pusstundu uzstāj 20 g sasmalcinātu eņģeļu sakņu verdošā ūdenī, vairākas reizes dienā berzē pleca locītavu ar saspringtu buljonu;
    • 4 ēdamkarotes timiāna zāles 2 nedēļas uzstāj uz 250 g degvīna, katru dienu berzē, mīcot plecu zonu;
    • 1 ēd.k. l. diždadža sakne, 3 sarkano piparu pākstis, 3 ēdamk. l. ceriņu ziedi ielej 0,5 litrus spirta, tur 5 dienas tumsā, 2 reizes dienā berzē spirta tinktūru locītavās;
    • 100 grami sausu elecampane sakņu nedēļu uzstāj uz glāzi degvīna, berzē līdz 5 reizēm dienā.

    Zāļu plecu berzē ir alkohols. Tas jāņem vērā, uzklājot uz ādas. Lai izvairītos no tvaiku ieelpošanas, skartā vieta jāiesaiņo tīrā pārsējā.

    Tautas līdzekļi sāpēm pleca locītavā iekšķīgai lietošanai

    Augu izcelsmes zāļu lietošana mutē ir labs papildinājums ārējām metodēm. Dažādi novārījumi un uzlējumi, kuru pamatā ir augu izcelsmes sastāvdaļas, var mazināt iekaisumu un sāpīgumu, uzlabot kustīgumu un paātrināt atveseļošanos..

    1. Kukurūzas zīda novārījums. 2 ēd.k. l. vāra stigmas (10-15 minūtes) uz lēnas uguns 250 ml ūdens. Atdzesē, izkāš, dzer ēdamkaroti 4-5 reizes dienā.
    2. Purva cinquefoil infūzija. 1 ēd.k. l. cinquefoil un horsetail ielej 1 litru verdoša ūdens, atstāj uz pāris stundām ievilkties termosā. Dienā izdzeriet visu tilpumu nelielās porcijās.
    3. Ložņu kviešu zāles novārījums. Sasmalcinātu zāļu sakni ielej ar ūdeni proporcijā 1:10, vāriet 5 minūtes. Atstāj ievilkties, līdz tas atdziest. Ņem 1 ēd.k. l. 4 reizes dienā pirms ēšanas.
    4. Antiartrītu kolekcija. Sajauc bērzu lapas, mežrozītes un meža zemenes, melnā plūškoka ziedus. Tējkaroti kolekcijas tvaicē glāzē vārīta ūdens, atstāj uz 10 minūtēm, izkāš. Dzert vienā reizē pirms ēšanas.
    5. Anestēzijas augu kolekcija. 1 ēd.k. l. pienenes sakne, 1,5 ēdamk. l. piparmētru, 3 ēd.k. l. smiltsērkšķu miza, 1 ēdamkarote. l. ielej pētersīļu sēklas ar 0,5 litriem verdoša ūdens, vāriet 5 minūtes. Ņem 2 ēd.k. karotes trīs reizes dienā mēnesī.

    Zāļu tējas ir noderīgas locītavām un muskuļu un skeleta sistēmai. Pieaugušā vecumā tos lieto kā profilaktiskus līdzekļus hroniska artrīta un artrozes ārstēšanai..

    Medus plecu masāža

    Apiterapiju aktīvi izmanto plecu locītavas problēmu ārstēšanā. Propoliss ir daļa no daudzām ziedēm un kompresēm. Masāžām ieteicams izmantot dabisko medu.

    Pret sāpēm pleca locītavā tradicionālā medicīna iesaka masāžu ar medu

    Procedūra tiek veikta neatkarīgi mājās:

    • tvaika pirtī uzkarsē pāris karotes medus, tam jābūt siltam;
    • iepriekš sildiet plecu zonu 10 minūtes ar sildīšanas paliktni;
    • ņem nedaudz medus un ar lēnām apļveida kustībām berzē to locītavā;
    • veikt masāžu vidēji 20 minūtes;
    • pārklājiet plecu ar plēvi un aptiniet to ar vilnas šalli, atstājiet 2 stundas;
    • noņem kompresi, pārējo medu nomazgā ar ūdeni, uzvelc siltu jaku.

    Ārstēšanas kurss ir viena sesija dienā, vismaz 10 procedūras pēc kārtas. Atveseļošanās periodā tos var veikt tikai ar ārstējošā ārsta atļauju. Akūts iekaisums un trauma ir kontrindikācijas jebkurai masāžai.

    Pareiza uzturs

    Diēta ir daļa no plecu sāpju terapijas. Daži pārtikas produkti var negatīvi ietekmēt jūsu labsajūtu, palielinot iekaisumu un sāpes. Veselīgas maltītes, gluži pretēji, normalizē locītavu funkcionalitāti un uzlabo stāvokli..

    Jums jāsamazina:

    • kartupeļi;
    • baklažāns;
    • tomāti;
    • taukaina gaļa;
    • kukurūza;
    • piena produkti;
    • pikanti, sāļi, cepti ēdieni;
    • kūpināta gaļa;
    • Ātrā ēdināšana;
    • alkoholiskie dzērieni.

    Tā vietā iekļaujiet ikdienas uzturā:

    • dārzeņi;
    • augļi;
    • sarkanās zivis;
    • linsēklas un olīveļļa;
    • griķi, rīsi, auzu pārslas;
    • zaļā tēja.

    Diēta nav stingra, badošanās un monotonas maltītes ir izslēgtas, taču ir svarīgi kontrolēt savu svaru. Maltītēm jābūt regulārām un sabalansētām, bagātām ar vitamīniem, šķiedrvielām un kalciju.

    Sāpes plecu locītavā var norādīt uz dažādiem medicīniskiem apstākļiem. Precīzu nepatīkamo simptomu cēloni var uzzināt tikai pēc rūpīgas pārbaudes. Jebkurā gadījumā patoloģijas ārstēšana ir sarežģīta, izmantojot tradicionālās metodes un tautas receptes kā papildu terapeitisko līdzekli. Pareiza uzturs, aktīvs dzīvesveids un sliktu ieradumu noraidīšana ir svarīga loma muskuļu un skeleta sistēmas problēmu novēršanā.

    Sāpes plecos: cēloņi, ārstēšana un ieteikumi

    Daudzas patoloģijas izpaužas sāpēs pleca locītavā. Tas var būt ass, dedzinošs, pīrsings vai sāpošs, blāvs. Sāpes plecā rodas sporādiski vai ir jūtamas visu laiku, nemazinās pat naktī. Atbrīvošanās no tā ļaus ārstēt tikai pamata slimību. Parasti tiek izmantotas konservatīvas metodes - zāļu lietošana, fizioterapijas un masāžas procedūras, vingrošanas terapija. Un, ja tie ir neefektīvi vai ar jau attīstītām komplikācijām, pacientam tiek parādīta ķirurģiska iejaukšanās.

    Sāpju cēloņi

    Ir svarīgi zināt! Ārsti ir šokēti: "Ir efektīvs un pieejamais līdzeklis pret locītavu sāpēm." Lasiet vairāk.

    Plecs bieži sāp pēc nopietnas fiziskas slodzes - intensīvas sporta apmācības vai svara celšanas. Muskuļos uzkrājas daudz pienskābes, kas veidojas glikozes sadalīšanās laikā. Tas kairina audus, izraisot dedzinošas un sāpīgas sajūtas. Lai atbrīvotos no tiem, pietiek ar īsu atpūtu. Bet, ja sāpes rodas arvien biežāk, ilgstoši nepāriet, tad jums jākonsultējas ar ārstu. Ir liela mikrotrauma iespējamība locītavu skrimšļiem un turpmāka osteoartrīta attīstība.

    Iespējamās slimības

    Neērto sajūtu intensitātes palielināšanās norāda uz pleca locītavas bojājumu ar jebkuru slimību. Sākotnējā patoloģijas attīstības stadijā tie ir vāji, skaidri lokalizēti. Bet, iznīcinot locītavu, sāpes pastiprinās, rodas arvien biežāk, izplatās blakus esošajās ķermeņa daļās..

    Artrīts

    Artrīts ir visu pleca locītavas elementu - sinoviālo membrānu, kapsulu, skrimšļu, saišu-cīpslu aparātu iekaisuma bojājums. Slimība attīstās traumu, imūnsistēmas agresijas pret savām šūnām, infekcijas patogēnu iekļūšanas rezultātā. Galvenie artrīta simptomi ir pietūkums, ādas apsārtums, sāpes nolaupot vai paceļot roku.

    Artroze

    Artroze ir deģeneratīva-distrofiska patoloģija, kurā vispirms tiek iznīcināti skrimšļi, un pēc tam kaulu virsmas tiek deformētas. Tās cēloņi ir dabiska ķermeņa novecošana, palielināts stress uz pleca un mazkustīgs dzīvesveids. Klīniski deformējošā artroze izpaužas kā sāpes, kraukšķēšana, klikšķi locītavas locīšanas un (vai) pagarināšanas laikā, rīta pietūkums un kustību stīvums.

    Bursīts

    Šī ir akūta, subakūta vai hroniska iekaisuma patoloģija, kas ietekmē sinoviālo maisiņu ar eksudāta uzkrāšanos tajā. Traumas un pastāvīgs mehānisks kairinājums var izraisīt slimību. Par bursīta attīstību norāda noapaļota zīmoga veidošanās locītavu maisa zonā. Nospiežot to, jūs jūtat šķidruma kustību (svārstības). Akūta bursīta pazīmes ir drudzis, sāpes, pietūkums.

    Rotatora manšetes iekaisums

    Ar rotatora manšetes iekaisumu plecu sāpes parasti rodas 1 līdz 2 dienas pēc intensīvas slodzes. Tas ir īpaši ass, dedzinošs, paceļot roku. Tiklīdz cilvēks nomet roku, visas sāpīgās sajūtas pazūd.

    Kapsulīts

    Kapsulīts jeb sasalušais plecs ir hroniska slimība, kurā tiek skarta locītavas kapsula. To biežāk diagnosticē sievietēm pēc traumas, cukura diabēta, hipotireozes un citu endokrīno traucējumu fona apstākļos. Sākotnējā stadijā kapsulīts ir asimptomātisks. Tad parādās pirmās, joprojām vājās sāpes. Drīz rodas grūtības ar iepriekš pierastām kustībām, piemēram, pacelt roku, turēt smagu priekšmetu.

    Brahiālā nerva neirīts vai brachiālais plexīts

    Plexīts ir slimība, kurā tiek bojāts mugurkaula nervu veidots nervu pinums. Tās attīstības cēloņi ir ievainojumi, limfadenīts, bruceloze, hipotermija, sifiliss, tuberkuloze. Plexīts klīniski izpaužas ar sāpēm visā rokā, ļenganu parēzi, muskuļu atrofiju, dedzinošām sajūtām, nejutīgumu, rāpojošiem ložņiem. Smagas patoloģijas gadījumā bieži rodas locītavu dislokācijas.

    Saites pārkaļķošanās

    Mīksto audu pārkaļķošanās bieži tiek konstatēta jauniem pacientiem ar parathormona disfunkciju. Gados vecākiem cilvēkiem saišu kalcifikāciju parasti izraisa vielmaiņas procesu pasliktināšanās. Sakarā ar kalcifikācijas zonu veidošanos sāpes plecā kļūst nemainīgas, palielinās kustībā, un to intensitāte lēnām, bet vienmērīgi palielinās.

    Plecu-lāpstiņu periartrīts

    Tas ir iekaisuma-deģeneratīvas patoloģijas nosaukums, kas ietekmē periartikulāros mīkstos audus, kas iesaistīti pleca locītavas darbībā..

    Plecu-lāpstiņu periartrīts attīstās stereotipisku kustību, sitiena uz pleca, kritiena uz izstieptas rokas, dislokācijas, osteohondrozes, spondiloartrozes rezultātā. Tās galvenie simptomi ir sāpošas sāpes, muskuļu sasprindzinājums, audu pietūkums un sabiezējums..

    Plecu-lāpstiņu periartroze

    Plecu-lāpstiņu periartroze ir pleca saistaudu struktūru bojājumu sindroms ar to trofisma un inervācijas traucējumiem. Šo terminu var izmantot, lai apzīmētu subakromiālu bursītu, kapsulītu, tendinītu un citas patoloģijas. Klīniski humeroscapular periartroze izpaužas ar ierobežotu kustīgumu, pietūkumu un kustību stīvumu.

    Tendinīts

    Tendinīts ir akūts vai hronisks plecu sastāva cīpslu iekaisums. Patoloģijas attīstību provocē palielinātas slodzes, viena veida bieži atkārtotas kustības, piemēram, sporta laikā. Tendinīta attīstību norāda sāpes, paceļot vai nolaupot roku, neliels pietūkums, pleca ādas apsārtums, vietējās temperatūras paaugstināšanās.

    Pleca trauma

    Ar saišu vai cīpslu lūzumu, dislokāciju, plīsumu rodas asas, caurdurošas sāpes. Pēc dažām stundām veidojas iekaisuma tūska un pēc 3-5 dienām plaša hematoma. Sākumā tas ir zili violets un pēc tam asins šūnu sadalīšanās dēļ kļūst dzeltenīgi zaļš. Pēc konservatīvas vai ķirurģiskas ārstēšanas dažreiz plecā rodas sāpošas sāpes, īpaši pēc hipotermijas un fiziskas slodzes. To parādīšanās iemesls ir šķiedru audu veidošanās bez funkcionālas aktivitātes..

    Dzemdes kakla osteohondroze

    Disku un kaulu izaugumu pārvietošana dzemdes kakla osteohondrozē noved pie mugurkaula sakņu pārkāpumiem. Rodas akūtas sāpes, kas izplatās no kakla aizmugures līdz pleca locītavai. Situāciju pasliktina muskuļu spazmas, mīksto audu bojājumi un iekaisumi. Galvenie osteohondrozes simptomi ir sāpes, noliekot un pagriežot galvu, gurkstēšana, klikšķināšana, mobilitātes ierobežošana.

    Citas slimības

    Sāpes plecos ir raksturīgs impingementa sindroma simptoms. Tas ir tā stāvokļa nosaukums, kurā kustības laikā plecā rotatora manšetes un bicepsa cīpslas tiek saspiestas starp pleca galvu un akromionu. Ar šādām patoloģijām rodas arī sāpīgas sajūtas:

    • cervico-brachial pleksopātija - kakla un brachial pinuma bojājumi;
    • miofasciālais sindroms - vietējo roņu veidošanās muskuļu audos.

    Sāpes plecā kopā ar parēzi un muskuļu hipotensiju izpaužas arī dažādās mielopātijās vai muguras smadzeņu bojājumos..

    Sāpju raksturs atkarībā no intensitātes

    Tikšanās laikā ārsts lūdz aprakstīt sāpju raksturu - to intensitāti, rašanās biežumu. Viņš arī lūdz norādīt faktorus, kas provocē tā nostiprināšanos vai vājināšanos. Tas palīdz ārstam aizdomas par noteiktas patoloģijas attīstību, kas ir kļuvusi par pacienta labklājības pasliktināšanās cēloni..

    Asas sāpes

    Pīrsings, asas sāpes plecā rodas ne tikai pleca locītavas traumas brīdī. Šī ir tipiska artrīta, artrozes, tendinīta, tendobursīta, kā arī mugurkaula saknes kakla vai krūšu daļas starpskriemeļu trūces saspiešanas pazīme. Diezgan reti akūtas sāpes plecā izpaužas ar stenokardiju, miokarda infarktu.

    Spēcīgas sāpes

    Spēcīgas sāpes var liecināt par muskuļu sasprindzinājumu, pilnīgu vai daļēju saišu, cīpslu plīsumu, dislokāciju vai subluksāciju. Tas ir viens no reimatiskās polimialģijas, pneimonijas, aizkuņģa dziedzera vai žultspūšļa iekaisuma simptomiem. Spēcīgas sāpes var liecināt par artrīta, osteoartrīta, hroniska tendinīta saasināšanos.

    Pat "novārtā atstātas" locītavu problēmas var izārstēt mājās! Vienkārši atcerieties to iesmērēt vienu reizi dienā..

    Tās ir trulas sāpes

    Viegls diskomforts bieži ir dabiskas sekas jau ārstētiem plecu ievainojumiem. Tās rodas ar artrozi, bursītu, plecu lāpstiņas periartrītu remisijas laikā pēc fiziskas slodzes, krasām laika izmaiņām, hipotermijas, ar citu hronisku slimību saasināšanos, gripas, SARS laikā..

    Atspoguļotas sāpes

    Atspoguļotās sāpes sauc par sāpēm, kuru lokalizācija nesakrīt ar bojāto audu vai orgānu atrašanās vietu. Bieži vien tas izpaužas kā stenokardijas uzbrukums. Tajā pašā laikā aiz krūšu kaula un kreisās rokas augšējā trešdaļā ir stipras sāpes, ir jūtami sirdsdarbības pārtraukumi. Sāpes izstaro pleca locītavu pneimonijas, pleirīta, holecistīta, pankreatīta, miokarda infarkta, ļaundabīgu un labdabīgu krūšu dobuma jaunveidojumu gadījumā..

    Asas sāpes

    Šādas sāpīgas sajūtas bieži pavada idiopātiskas brahiālās pleksopātijas gaitu. Īso zaru, kas stiepjas no nervu pinuma, iekaisums izpaužas pēkšņi, asi. Sāpes turpinās vairākas dienas, izstaro plecu joslu, apgrūtina rokas pacelšanu un novietošanu aiz muguras. Tas ir arī raksturīgs artrīta, kapsulīta, starpskriemeļu trūces, holelitiāzes simptoms..

    Nagging sāpes

    Tā izpaužas pleca periartrīts. Vilkšanas sāpes rodas pēkšņi, parasti naktī, bez iemesla. Dienā tā smagums tiek ievērojami samazināts, neizmantojot vietējus vai sistēmiskus pretsāpju līdzekļus.

    Pastāvīgas sāpes

    Pastāvīgas plecu sāpes var izraisīt tendinīts, saišu-tendinozā aparāta bojājumi, iepriekšējs lūzums, artroze un pleca lāpstiņas periartrīts. Parasti tas pastiprinās ar jebkuru enerģisku roku kustību. Sāpes kļūst nemainīgas, ja netiek ārstēts hepatīts, žultspūšļa iekaisums.

    Neasas sāpes

    Tas ir viens no galvenajiem cīpslu iekaisuma simptomiem. Blāvu sāpju smagums ievērojami palielinās, saliekot vai pagarinot locītavu ar humeroscapular periarthritis, saspiežot mugurkaula sakņu trūces izvirzījumu, kas atrodas mugurkaula augšdaļā vai kakla apakšējā daļā..

    Šaušanas sāpes

    Šaušana, pīrsings, dažreiz pulsējošas sāpes bieži parādās plecā ar mugurkaula sakņu iekaisumu. Tas parasti notiek osteohondrozes, spondiloartrozes saasināšanās laikā osteofītu (kaulu izaugumu) traumu, muskuļu spazmu, pārvietotu starpskriemeļu disku laikā..

    Roku sāpes un nejutīgums

    Samazināta rokas jutība un sāpīgums ir raksturīgs pleca lāpstiņas periartrītam, starpskriemeļu trūcei, hroniskam bursītam. Līdzīgā veidā izpaužas pleca locītavas dislokācija, ļaundabīgu vai labdabīgu audzēju veidošanās krūtīs.

    Dedzinoša sajūta pleca locītavā

    Dedzinoša sajūta ir viens no parestēzijas jeb maņu traucējumu simptomiem. Vairumā gadījumu tas tiek apvienots ar spontāni radošām tirpšanas, rāpošanas creeps sajūtām. Sensoros traucējumus bieži diagnosticē ar plexītu, mugurkaula kakla vai krūšu daļas osteohondrozi, starpskriemeļu trūci, pleca lāpstiņas periartrozi, starpribu neiralģiju.

    Hroniskas sāpes

    Sāpes kļūst hroniskas pēc lūzumiem, dislokācijām, smagiem saišu vai cīpslu bojājumiem. Ja bija neliels šo saistaudu pavedienu plīsums, un cietušais negāja pie ārsta, tad sāpes plecā pastāvīgi pastāv.

    Ar kuru ārstu sazināties

    Tā kā cilvēks nevar patstāvīgi noteikt, kas izraisīja sāpes plecā, ieteicams nekavējoties konsultēties ar ģimenes ārstu - terapeitu. Viņš pārbauda pacientu, izraksta visus diagnostikas pasākumus, lai noteiktu iekšējo orgānu patoloģijas. Ja kāds no tiem tiek identificēts, pacients tiks nosūtīts pie attiecīgā speciālista - kardiologa, nefrologa, urologa, gastroenterologa, onkologa. Visos pārējos gadījumos turpmāko ārstēšanu veiks ortopēdisks traumatologs vai neirologs..

    Plecu locītavas slimības diagnostika ar sāpēm

    Pēc pacienta ārējas pārbaudes un virknes funkcionālo testu, pētot anamnēzi, var noteikt primāro diagnozi. Lai to apstiprinātu, tiek piešķirti šādi instrumentālie pētījumi:

    • Plecu locītavas, kakla un krūšu daļas mugurkaula rentgenogrāfija;
    • CT, MRI vai locītavas ultraskaņa.

    Lai aizdomas par neiroloģiskas slimības attīstību, nepieciešami papildu pētījumi - kakla apakšējā un augšējā krūšu skriemeļu segmentu CT, elektromiogrāfija, galvas un kakla trauku Doplera ultraskaņa (Doplera)..

    Pirmā palīdzība

    Kad parādās asas, dedzinošas, stipras sāpes, jums jāguļ, uzņemot ērtu ķermeņa stāvokli. Zem pleca varat ievietot plānu spilvenu vai elastīgu veltni. Jebkuru nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) tablešu lietošana palīdzēs uzlabot jūsu pašsajūtu. Tie ir Nurofēns, Ketorols, Nise, Diklofenaks. Ja NPL ir neefektīvi, jums jāapmeklē ārsts. Vājās blāvās, sāpošās, nospiežošās sāpīgās sajūtas var novērst, berzējot plecā ziedes un želejas (Dolgit, Fastum, Voltaren).

    Ārstēšanas principi

    Tikai integrēta pieeja ārstēšanai atbrīvosies no visiem iekaisuma vai deģeneratīvas-distrofiskas slimības simptomiem. Ja sāpju mazināšanai pietiek ar pretsāpju līdzekļu lietošanu, tad to izraisījušās patoloģijas terapijā tiek izmantoti dažādu grupu medikamenti. Un, lai uzlabotu viņu darbību, pacientiem tiek nozīmēta fizioterapija, masāža, vingrošanas terapija.

    Zāles

    Izvēloties zāļu zāļu formu, ārsts ņem vērā sāpju smagumu. Ja tas ir akūts, tad terapeitiskās shēmas ietver injekciju šķīdumus intramuskulārai un dažreiz intraartikulārai ievadīšanai. Lai novērstu mērenas sāpes, pretsāpju līdzekļus lieto tabletēs, kapsulās un tabletēs. Lai atbrīvotos no viegla diskomforta, tiek izmantotas ziedes, želejas, krēmi, balzami.

    Preparāti sāpju likvidēšanai pleca locītavāZāļu nosaukumi
    NPLDiklofenaks, Ibuprofēns, Ketoprofēns, Lornoksikāms, Meloksikāms, Indometacīns, Celekoksibs, Etorikoksibs, Nimesulīds
    Muskuļu relaksantiMidocalm, Sirdalud, Tolperison, Baklosan
    GlikokortikosteroīdiDiprospans, triamcinolons, metilprednizolons, hidrokortizons, deksametazons
    Sildošas ziedesViprosal, Kapsikam, Finalgon, Nayatox, Apizartron, Efkamon, Espol
    Bioaktīvās piedevas (BAA)Artrocin, balzami Sophia un Dikulya, Honda, Artro-Active, haizivju tauki, nozīmē no līnijas 911

    Fizioterapija

    Pacientiem ar smagām sāpēm tiek nozīmēta elektroforēze vai fonoforēze. Veicot procedūras, tiek izmantoti glikokortikosteroīdi, anestēzijas līdzekļi, B grupas vitamīni. Pēc veselības stāvokļa uzlabošanas, lai konsolidētu rezultātu, pacientiem ieteicams veikt šādus fizioterapeitiskos pasākumus:

    • magnetoterapija;
    • triecienviļņu terapija;
    • lāzerterapija;
    • ultravioletais starojums;
    • UHF terapija.

    Lai uzlabotu asinsriti plecā, likvidētu atlikušās sāpes, tiek izmantoti aplikācijas ar ozokerītu un parafīnu. Pacientiem tiek parādīta hirudoterapija, dubļu terapija, spa ārstēšana.

    Operatīva iejaukšanās

    Ar nopietniem pleca locītavas bojājumiem sāpes nevar novērst ar medikamentiem. Konservatīvās ārstēšanas neefektivitāte, kā arī izveidojušās nopietnas komplikācijas, kļūst par norādi uz ķirurģisku iejaukšanos. Parasti to veic ar endoskopiskām metodēm. Caur ādas un dziļo audu punkcijām pleca locītavas zonā tiek ievadīti instrumenti un ierīce ar miniatūru videokameru. Attēls no tā tiek pārsūtīts uz monitoru, lai kontrolētu darbības gaitu.

    Vingrinājumi

    Vingrojumu terapijas ārstam jāapkopo vingrinājumu komplekts, lai uzlabotu locītavas darbu. To ieviešana atjaunos kustību amplitūdu, stiprinās muskuļus un uzlabos audu asins apgādi ar barības vielām. Ikdienas vingrošanas terapija palīdz ne tikai atbrīvoties no sāpēm, bet arī novērst to rašanos. Kādi vingrinājumi tiek uzskatīti par visefektīvākajiem:

    • piecelieties, noliecieties, ar rokām satveriet galda virsmu. Noliecieties pēc iespējas zemāk, nepaceļot plaukstas;
    • apsēdies, veiciet apļveida pagriezienus vispirms ar vienu, tad ar otru plecu uz priekšu un atpakaļ. Plecu jostas un kakla muskuļiem jābūt saspringtiem. Pēdējā posmā veiciet rotācijas ar abiem pleciem;
    • piecelieties, paceliet rokas, izklājiet kājas plecu platumā. Noliecieties, pieskarieties labajai pēdai ar kreiso plaukstu. Iztaisnojieties, atkārtojiet vingrinājumu otrādi.

    Atkārtojumu skaits ir no 10 līdz 15. Ja vingrinājuma laikā sāpes palielinās, jums vajadzētu pārtraukt treniņu un atpūsties..

    etnozinātne

    Bieži vien pacienti nesteidzas apmeklēt ārstu, izmantojot tautas līdzekļus. Kamēr tie novērš vieglas sāpes ar alkohola tinktūrām un kompresēm, skrimšļi pakāpeniski tiek iznīcināti un kaulu virsmas deformējas. Tāpēc viņiem bieži ir 3. pakāpes patoloģija, kas nepiemēro konservatīvu ārstēšanu. Ārstiem ir atļauts lietot tautas līdzekļus tikai pēc diagnozes noteikšanas un galvenās terapijas. Kas palīdzēs atbrīvoties no viegla diskomforta plecā:

    • Starp plaukstām sasmalciniet svaigu lielu dadzis lapu, ieeļļojiet ar medu, stundu uzklājiet uz locītavu, nostiprinot to ar pārsēju;
    • keramikas tējkannā ielieciet 0,5 tējkaroti oregano, citrona piparmētru un kumelītes, ielejiet glāzi verdoša ūdens. Pēc stundas izkāš, dzer dienas laikā.

    Mājās varat pagatavot anestēzijas ziedi. Javā sasmalciniet ēdamkaroti medus un alkoholisko sarkano karsto piparu tinktūru. Ievietojiet 100 g tauku bērnu krēma mazās porcijās. Jums ir jāuzglabā ziede ledusskapī, sāpju gadījumā berzējiet to plecā.

    Iespējamās sekas

    Sāpes plecos ir ķermeņa reakcija uz patoloģiju, kas attīstās. Ja nav medicīniskas iejaukšanās, tas strauji progresēs. Pēdējā artrīta vai osteoartrīta stadijā skrimšļa slānis tiek pilnībā iznīcināts, aug un mainās kaulu virsmas. Tas noved pie pilnīgas locītavas imobilizācijas..

    Speciālista prognoze

    Ar savlaicīgu patoloģijas noteikšanu un pareizu ārstēšanu prognoze ir labvēlīga. Terapija būs daudz ilgāka, ja pacients meklē ārstu ar jau attīstītām komplikācijām.

    Preventīvie pasākumi

    Ārsti iesaka izslēgt no parastā dzīvesveida visus faktorus, kas var izraisīt iekaisuma vai deģeneratīvas-distrofiskas patoloģijas attīstību. Tās ir zemas fiziskās aktivitātes, paaugstinātas fiziskās aktivitātes, smēķēšana, liekais svars, nesabalansēts uzturs. Ir nepieciešams savlaicīgi ārstēt visas infekcijas slimības, 1-2 reizes gadā iziet pilnīgu medicīnisko pārbaudi.

    Līdzīgi raksti

    Kā aizmirst par locītavu sāpēm?

    • Locītavu sāpes ierobežo jūsu kustības un pilnvērtīgu dzīvi...
    • Jūs uztrauc diskomforts, kraukšķēšana un sistemātiskas sāpes...
    • Varbūt esat izmēģinājis virkni zāļu, krēmu un ziedes...
    • Bet, spriežot pēc tā, ka jūs lasāt šīs rindas, tās jums daudz nepalīdzēja...

    Bet ortopēds Valentīns Dikul apgalvo, ka pastāv patiešām efektīvs līdzeklis pret locītavu sāpēm! Lasīt vairāk >>>

    Kā izārstēt sāpes plecos?

    Vietne sniedz pamatinformāciju tikai informatīviem nolūkiem. Slimību diagnostika un ārstēšana jāveic speciālista uzraudzībā. Visām zālēm ir kontrindikācijas. Nepieciešama speciālista konsultācija!

    Sāpju cēloņi

    Pleca locītava ir viena no grūtākajām visā ķermenī. Daba to ir apveltījusi ar maksimālu funkcionalitāti. Tomēr nepareiza lietošana izjauc tā darbu, izraisa iekaisumu, pietūkumu, locītavu kapsulas iznīcināšanu un pat cīpslu integritātes pārkāpumu. Tāpat kā jebkurš cits mehānisms, arī plecu locītava kādu laiku darbojas pat ar nepareizu lietošanu, pēc tam tā “sabojājas” - cilvēks izjūt sāpes plecā, locītavas kustīgums samazinās.

    Kā attīstās sāpes?

    Sāpes augšējā plecā var izraisīt kakla slimība. Šīs sāpes pārklāj visu augšējo ekstremitāti līdz pirkstiem. Sāpes pastiprinās galvas kustības laikā, bieži vien kopā ar daļēju jutīguma pārkāpumu. Šādos gadījumos diagnozes laikā bieži tiek atklāti mugurkaula kakla vai krūšu kurvja trūces. Skarto disku īpašības pasliktinās, intervāli starp tiem tiek saīsināti, nervu galus saspiež, cilvēks izjūt sāpes. Tajā pašā laikā nervu saspiešanas vietā attīstās audu pietūkums, tie intensīvāk saraujas un vēl vairāk sāp.

    Kapsulīts ir diezgan reta parādība. Ar šo slimību pacientam rodas sāpes plecā, grūtības pārvietot roku aiz muguras, pacelt to uz augšu. Simptomi veidojas lēni.

    Manšetes disfunkcija rodas pēc neraksturīga roku darba, piemēram, apdares darbu pie griestiem. Pacients nejūt sāpes uzreiz, bet pēc dienas, mēģinot pacelt roku.

    Tendobursīts ir slimība, kurā locītavas kapsula kļūst iekaisusi. Šajā slimībā muskuļu cīpslas pārkaļķojas. Sāpes ir akūtas, roku kustības ir ievērojami sarežģītas, pacients sūdzas par asām sāpēm visā ekstremitātē no kakla līdz pirkstu galiem.

    Slimības, kas izraisa sāpes plecos:
    1. Locītavas cīpslu iekaisums - tendinīts. Iemesls tam ir pārmērīgi intensīvs locītavas stress. Fiziskā darba laikā, piemēram, zāģējot koksni, cīpslas cieši mijiedarbojas ar locītavas virsmu, tāpēc rodas sāpes un kairinājums.
    2. Bicepsa tendinīts ir liekuma muskulis, kas atrodas pleca augšdaļā. Ar šo slimību plecs pastāvīgi sāp, un sāpes pastiprinās, kad ir jūtams muskulis un kad tiek kustināta ekstremitāte. Ja muskuļu cīpsla pilnībā plīsīs, jūs varat pamanīt bumbiņas formas pietūkumu..
    3. Bursīts ir izplatīts cīpslu pavadonis, kas parādās arī ar ilgstošu pārslodzi. Bet ar bursītu locītava uzbriest.
    4. Sāls nogulsnēšanās. Šī parādība izpaužas, paceļot roku uz augšu. Nogulsnējoties sāļi, saites kļūst stīvas. Visbiežāk sāļi tiek noglabāti zem atslēgas kaula un lāpstiņas. Šādi pārkāpumi tiek saukti par "sadursmes sindromu". Tie ir sastopami cilvēkiem, kas vecāki par 30 gadiem. Sāpes parādās pēkšņi, tās ir pietiekami spēcīgas un nepāriet ar jebkuru rokas stāvokli. Roku ir grūti pārvietot prom no ķermeņa pat 30 centimetrus. Bet dažos gadījumos sāls nogulsnēšanās nekādā veidā neizpaužas un tiek atklāta tikai ar rentgena palīdzību.
    5. Locītavu veidošanās ģenētiski traucējumi.
    6. Locītavas ievainojums. Piemēram, jauniešiem vai sportistiem bieži ir atkārtota pleca dislokācija. Cilvēkiem nobriedušos un vecos gados šo audu ievainojumi parasti ir ar vecumu saistītu deģeneratīvu procesu rezultāts..
    7. Jaunveidojums.
    8. Pleca saišu pārstiepšana. Šī parādība ir raksturīga kultūristiem. Pārmērīgi izstiepjot, locītava kļūst nestabila, tāpēc sportists nevar veikt daudz vingrinājumu. Var plīst arī skrimšļa gredzens.

    9. Sāpes rodas iekšējo orgānu slimību gadījumā (aknas, sirds, pneimonija, radikulīts, jaunveidojumi krūtīs).
    10. Plecu-lāpstiņu periartroze. Sāpes plecos ir galvenais šī stāvokļa simptoms. Sāpes ar laiku palielinās tik daudz, ka pacients nevar gulēt naktī. Tam var būt ļoti daudzveidīgs raksturs, sākot no blāviem līdz dedzinošiem..
    11. Cīpslas plīsums.
    12. Neirogēna patoloģija, kurā tiek traucēta kakla un augšējo ekstremitāšu jutība.
    13. Trūce vai kakla mugurkaula disku izvirzīšana.
    14. Artrīts, locītavas artroze.

    Pēc kustības stīvuma virziena ārsts var noteikt, kura locītavas daļa tiek ietekmēta:

    • Ja sāp, kad jūs pārvietojat roku uz sāniem un uz priekšu, tad tiek ietekmēta supraspinal cīpsla,
    • Ja sāp, pagriežot roku pa asi uz ārpusi ar sānu piestiprinātu elkoni, tiek ietekmēta infraspināla cīpsla,
    • Ja tajā pašā stāvoklī tas sāp, kad roka tiek pagriezta uz iekšpusi, tiek ietekmēta subscapularis cīpsla,
    • Ja tas sāp bicepsu zonā, pārvietojot apakšdelmu uz iekšu, tas var būt bicepsa bojājums.

    Rokā un plecā - humeroscapular periarthritis simptoms

    Slimība ir pleca locītavas kapsulas un cīpslu iekaisums. Šajā gadījumā gan skrimšļi, gan pati locītava paliek neskarta. Tās galvenie simptomi ir sāpes plecos. Periartrīts un osteohondroze veido 80% no visām slimībām, kas izraisa plecu sāpes. Šī ir ļoti izplatīta slimība, kas vienādi bieži ietekmē abus dzimumus. Parasti slimības pazīmes parādās pēc pleca traumas vai pārslodzes ar neparastu darbību. Slimība ir mānīga ar to, ka no precedenta brīža līdz pirmo savārguma simptomu parādīšanās brīdim tas var ilgt no trim līdz septiņām dienām.

    Dažos gadījumos periartrīta cēlonis ir iekšējo orgānu slimības, piemēram, miokarda infarkta dēļ var tikt ietekmēta kreisā puse. Primārā slimība pasliktina asinsriti locītavu zonā, cīpslu šķiedras, kurām nav barības, kļūst trauslas un plaisas, uzbriest un attīstās iekaisums.

    Labā puse tiek ietekmēta aknu slimībās.

    Diezgan bieži sastopams periartrīts sievietēm, kurām piena dziedzeris ir noņemts, jo iejaukšanās procesā asinsrite tiek traucēta ne tikai krūtīs, bet arī tai blakus esošajos audos. Turklāt iejaukšanās laikā var tikt bojāti trauki vai nervi..
    Sāpes var būt gan vieglas, gan parādīties tikai ar noteiktām kustībām, gan ļoti asas, turklāt pacients nevar likt roku aiz muguras, kustēties, pārvarot pretestību. Atkarībā no slimības smaguma to var izārstēt mēneša laikā, vai gandrīz neiespējami izārstēt, ja tas ir hronisks process. Hroniskā slimības formā plecs burtiski ir akmens. Bet šāda slimība dažreiz pēc dažiem gadiem pāriet pati.

    Kaklā un plecā

    Pleca muskuļos ir mialģija

    Mialģijas pazīmes: blāvas, sāpošas sāpes muskuļos, dažreiz asas sāpes, samazināta kustību amplitūda.

    Mialģijas cēloņi: neraksturīga vai ļoti spēcīga fiziskā aktivitāte, hipotermija, šķiedru stiepšanās vai plīsumi, vīrusu infekcija.
    Ar mialģiju dodiet muskuļiem pāris dienas atpūsties, berzējiet anestēzijas un pretiekaisuma vietējo līdzekli (ziedi vai krēmu). Ja sāpes izraisa tikai muskuļa pārmērīga slodze, bet tā ir neskarta, jūs varat tās lēnām izstiept, bet ļoti uzmanīgi.

    Gadījumā, ja mialģijas cēlonis ir vīrusu slimība, sāpes izzudīs tūlīt pēc atveseļošanās. Ja sāpes plecu muskuļos ir nopietnas traumas rezultāts, visticamāk, jums būs nepieciešama speciālista palīdzība..

    Ja pēc piecām dienām sāpes neizzūd, noteikti jāapmeklē ārsts.
    Jāizslēdz nopietnākas traumas. Var būt nepieciešams iziet ārstēšanas kursu ar muskuļu relaksantiem.

    Pleca locītavā - artroze

    Plecu locītavas artroze ir hroniska slimība. Pacienta stāvoklis lēnām pasliktinās. Ar artrozi notiek locītavas skrimšļa, kā arī tuvējo audu degradācija. Locītavas virsmas zaudē gludumu, vietām tās pārklāj ar osteofītiem (sāls muguriņas). Šie procesi ir ļoti lēni. Bet sāpes plecos ir pirmā artrozes attīstības pazīme. Reizēm sāpes tiek mazinātas, pēc fiziska darba tās pastiprinās, kustību amplitūda samazinās. Visi locītavas audi ir pārklāti ar iekaisumu, pēc tam locītava uzbriest, audi, kas to ieskauj, kļūst sarkani un kļūst karsti.

    Netālu no pleca locītavas atrodas pleca nervu pinums, kas cieš no ilgstoša iekaisuma. Ja uz locītavas jau ir izveidojušies osteofīti, kustības laikā dažreiz dzirdama gurkstēšana, kustības ir sāpīgas un smagas. Neskatoties uz lēnu progresēšanu, pacienta stāvoklis pakāpeniski pasliktinās, roka kustas arvien sliktāk. Ja slimība ilgst daudzus gadus, tiek veidota pastāvīga kustības diapazona (kontraktūras) pasliktināšanās.

    Pleca locītavā - artrīts

    Pleca locītavas zonā var attīstīties trīs artrīta formas:
    1. Osteoartrīts ir slimība, kas attīstās ar deģeneratīviem ar vecumu saistītiem procesiem audos, kad locītavu skrimšļi pārstāj aizsargāt locītavu virsmas no berzes viens pret otru. Šī slimība ir raksturīgāka personām pēc piecdesmit gadiem..
    2. Reimatoīdais artrīts - slimība ir sistēmiska, iekaisums pārklāj locītavas sinoviālo membrānu, tas var būt jebkura vecuma cilvēkiem, un tas vienmēr ir simetrisks.
    3. Pēctraumatiskais artrīts - viens no osteoartrīta veidiem, kas attīstās pēc traumas (pārvietošanās, locītavas lūzums vai muskuļu plīsums).

    Sāpes plecos ir visredzamākais un pirmais artrīta simptoms, tās palielinās kustībā un laika gaitā pastiprinās. Stāvoklis pasliktinās, mainoties laika apstākļiem. Turklāt rokas kustības amplitūda samazinās, pacients nevar pats ķemmēt matus vai noņemt grāmatu no augšējiem plauktiem. Dažreiz, pārvietojot roku, pacients dzird klikšķi.

    Vēlākajās slimības stadijās locītava sāp arī naktī, traucējot gulēt.
    Slimība tiek diagnosticēta, izmantojot rentgena staru. Ārstēšanu var veikt gan ar konservatīvām metodēm (zāles, terapeitiskie vingrinājumi, iesildīšanās), gan ar ķirurģiskām metodēm.

    Krūtis un plecs - pneimonijas vai pleirīta pazīmes

    Šādu pacientu elpošana ir ātra un virspusēja. Daiļā dzimuma pārstāvji biežāk slimo ar pleirītu. Dažreiz sāpes izstaro pat vēderu.
    Dažos gadījumos pleirīts tiek kombinēts ar pneimoniju, tādā gadījumā krūtīs sāp un sāp.

    Ar osteohondrozi

    Kakla mugurkaula osteohondroze ir ļoti izplatīta slimība, kas vienādi ietekmē abus dzimumus. Biežāk osteohondroze attīstās personām, kuras ilgu laiku ir bijušas vienā stāvoklī, kuras nedaudz kustina galvu (biroja darbinieki), kā arī veic tādas pašas galvas kustības.

    Ar mugurkaula kakla daļas osteohondrozi tiek traucēta autonomās nervu sistēmas darbība, asinsrite un parādās sāpju sindroms. Visbiežāk kakls sāp, bet bieži sāpes izstaro plecu. Sāpes provocē kaulu izaugumi, kas parādās uz kakla skriemeļu sānu virsmām. Šie izaugumi ievaino nervu galus un izraisa sāpes. Jo vairāk skarts mugurkauls, jo intensīvākas ir sāpes. Pēc tā, kuras kakla vai pleca daļas sāp, ārsts var noteikt, kurus skriemeļus skar šī slimība.
    Tātad, sāpes plecu joslā norāda uz trešā un ceturtā kakla skriemeļa bojājumiem.

    Plecu, plecu josta un kakls sāp, ja tiek ietekmēti ceturtie un piektie kakla skriemeļi. Plecs var būt nejūtīgs gar tā ārpusi.
    Ja slimība attīstās starp piekto un sesto skriemeļu, sāp plecs un apakšdelms, sāpes izstaro augšējās ekstremitātes 1. un 2. pirkstu. Var būt traucēta pirkstu jutība.
    Rokas aizmugure sāp, ja patoloģija atrodas starp sesto un septīto skriemeļu.

    Ja uz diskiem ir izveidojusies trūce, sāpes ir ļoti intensīvas un tiek konstatētas krampjos. Viņi pastiprinās braukšanas laikā..
    Diagnoze tiek noteikta, pārbaudot un intervējot pacientu. Lai to precizētu, tiek veikta rentgenogrāfija un MRI. Pēc osteohondrozes nav iespējams pilnībā atgūties.

    Ārstēšana

    Ja plecu sāpes izraisa neliela stiepšanās vai neērta pozīcija, šādi var palīdzēt mazināt šādi pasākumi:
    1. Gulēt uz cietas, bet ērtas virsmas.
    2. Centieties mazāk pakustināt sāpošo roku.
    3. Pirmajās sāpju iestāšanās stundās uz pleca jāpieliek ledus, no otrās dienas jūs varat veikt sasilšanas kompreses un berzes.
    4. Ar apsildāmu eļļu ar apļveida kustībām iemasējiet sāpošo vietu.
    5. Paņemiet sāpju mazināšanas līdzekli, kura pamatā ir paracetamols vai ibuprofēns.
    6. Ja tiek ietekmēts kakls, korsete palīdzēs to padarīt nekustīgu..
    7. Roku nevajadzētu pilnībā nekustināt, jo tas var izraisīt kontraktūru attīstību.
    8. Veiciet fizioterapijas vingrinājumus. Konsultējieties ar savu ārstu par vingrošanu. Uzlādēšanai jāpavada ne vairāk kā 20 minūtes, lai nepārslogotu sāpošo locītavu. Turklāt var palīdzēt masāža un akupunktūra..
    9. Lai roku kustības neradītu stipras sāpes, jums jāizvēlas ērtākās pozīcijas, un vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir vannā, kas piepildīta ar ūdeni..

    Vingrinājumi

    1. Nolieciet galvu pie labā pleca un nofiksējiet pozīciju 15 sekundes. Lēnām paceliet galvu taisni un tad nolieciet uz kreiso plecu.
    2. Lēnām pagrieziet galvu pa labi un nostipriniet pozīciju 5 sekundes. Atkārtojiet citu ceļu.
    3. Paceliet plecus, nolaidiet tos, pārvietojiet tos uz priekšu, ņemiet tos atpakaļ. Nolaidiet galvu pēc iespējas zemāk, balstiet zodu uz krūtīm, nolieciet galvu atpakaļ.
    4. Plecu apļveida kustības uz priekšu un atpakaļ. Atkārtojiet katrā virzienā vismaz 10 reizes.

    Ziedes

    Atkarībā no plecu sāpju cēloņiem, ziedes var izmantot, lai uzlabotu asinsriti, mazinātu sāpes, iekaisumu, mazinātu pietūkumu un paātrinātu audu atjaunošanos..

    Lielākajai daļai ziedes ir vai nu sildoša, vai dzesējoša iedarbība, un tās atvieglo iekaisumu un sāpes. Šie līdzekļi ir labi, ja plecu sāpes ir nelielas traumas rezultāts..

    Sildošie krēmi ietver: sarkano piparu ekstraktu, metilsalicilātu. Šīs zāles nevajadzētu lietot tūlīt pēc sasitumiem. Galu galā tūlīt pēc traumas skartā vieta ir jāatdzesē.

    Dažas dienas pēc traumas var uzklāt sildošu krēmu, kā arī sāpēm, ko izraisa osteohondroze, miozīts, bursīts, hronisks artrīts vai artroze.

    Uz ievainotā pleca tūlīt pēc sastiepuma vai traumas var uzklāt dzesēšanas līdzekļus. Šīs zāles bieži satur ēteriskās eļļas, mentolu, alkoholu, pretsāpju līdzekļus un asins šķidrinātājus..
    Ar bursītu un tendovaginītu jūs varat lietot pretiekaisuma līdzekļus, tostarp ar jodu.

    Ziedes, ko lieto sāpēm plecā un kaklā, var ietvert šādas sastāvdaļas:

    • metilsalicilāts ir aspirīna atvasinājums. Atbrīvo sāpes un iekaisumu,
    • ketoprofēns - atvieglo iekaisumu,
    • ibuprofēns - mazina sāpes un iekaisumu,
    • indometacīns - mazina iekaisumu un sāpes,
    • diklofenaks - lieto pret reimatiskām sāpēm, mazina iekaisumu un mazina sāpes,
    • bišu inde - palielina asinsriti, mazina sāpes, paātrina audu atjaunošanos,
    • čūsku inde - pēc iedarbības līdzīga bišu indēm,
    • kampars ir vietējs kairinošs līdzeklis, kas mazina sāpes,
    • mentols ir vietējs kairinātājs, kas novērš uzmanību un tādējādi mazina sāpes,
    • ekstrakts no sinepēm vai pipariem - uzlabo asinsriti, paaugstina audu temperatūru, paātrina vielmaiņas procesus tajos.

    Tautas aizsardzības līdzekļi

    Autors: Paškovs M.K. Satura projekta koordinators.

    Top