Kategorija

Populārākas Posts

1 Masāža
Ribu lūzuma ārstēšana mājās
2 Plaukstas locītava
Skoliozes vingrinājums bērniem un pieaugušajiem
3 Rehabilitācija
Sāpes rokā: slimības, cēloņi, simptomi, ārstēšana
Image
Galvenais // Ceļi

Mugurkaula jostas daļas osteohondroze


Pastāvīgas sāpes mugurā un kājās, ierobežota kustība, diskomforts un spēka zudums ir tiešas izplatītas slimības - mugurkaula osteohondrozes - simptomi..

Ar šo slimību starpskriemeļu diski zaudē savu elastību un formu, noslāņojas, novājējas, deformējas. Progresējošā osteohondroze ietekmē blakus esošos skriemeļus, starpskriemeļu locītavas, saišu aparātu..

Starpskriemeļu disku deformācija nozīmē attāluma samazināšanos starp skriemeļiem, nervu sakņu saspiešanu un sāpēm.

Kas tas ir? ↑

Osteohondroze ir īpaša mugurkaula bojājuma forma, kas saistīta ar starpskriemeļu disku distrofiju un deformāciju, to augstuma samazināšanos un tā saukto skriemeļu korakoīdu proliferāciju..

Slimība skar dažādas mugurkaula daļas, tomēr visbiežāk cieš jostasvieta (īpaši 4. un 5. segmentā) un sakrālā, nevis krūšu un kakla rajoni..

Tas ir saistīts ar faktu, ka jostasvietai ir maksimālā slodze, kas saistīta ar ķermeņa kustību telpā, fizisko darbu, saglabājot nemainīgu stāju.

Parasti, ja tiek ietekmēta muguras lejasdaļa, procesā tiek iesaistīts arī sakrālais reģions..

Tikai sakrālā reģiona osteohondroze ir ārkārtīgi reta parādība. Tas ir saistīts ar cilvēka ķermeņa uzbūves īpatnībām..

Slimības attīstības cēloņi un faktori ↑

Galvenais osteohondrozes attīstības iemesls ir nepareizs mugurkaula slodzes sadalījums..

Minimālā mugurkaula slodze atrodas guļus stāvoklī, nedaudz vairāk - guļot uz sāniem. Stāvvieta ar taisnu muguru - optimāla slodzei uz jostasvietu.

Sēdes stāvoklī mugurkaula slodze tiek palielināta pusotru reizi, pateicoties muskuļu korsetes relaksācijai.

Ķermeņa stāvokļa maiņa uz priekšu izraisa vēl lielāku slodzes palielināšanos uz skriemeļu priekšējās malas un mugurkaula. Spiediens palielinās, ja cilvēks rokās tur noteiktu svaru.

Attēls: Pareiza un nepareiza ķermeņa pozīcija

Faktori, kas izraisa patoloģijas parādīšanos un progresēšanu, ir:

  • zemas fiziskās aktivitātes - attiecas uz cilvēkiem, kas uztur mazkustīgu, pasīvu dzīvesveidu;
  • veicot fizisku darbu, paceļot svaru (bieži rodas starpskriemeļu trūces), svarcelšana;
  • nepareiza stāja un staigāšana;
  • iedzimti mugurkaula defekti, skelets kopumā, muskuļu un skeleta sistēmas nevienmērīga attīstība;
  • plakanas kājas. Normālā stāvoklī pēdas arka kustības laikā absorbē slodzes; cilvēkiem ar plakanām pēdām visa slodze krīt uz starpskriemeļu diskiem, kas izraisa pēdējo ātrāku iznīcināšanu;
  • liekais svars;
  • ilgstoša uzturēšanās neērtā stāvoklī;
  • ģenētiskā nosliece, skrimšļa audu iedzimta trauslums;
  • muguras traumas, īpaši mugurkaula jostas-krustu daļas;
  • infekcijas slimības (tuberkulozes, osteomielīta sekas);
  • endokrīnās, sirds un asinsvadu sistēmas un gremošanas sistēmas slimības;
  • iekaisuma procesi, mugurkaula locītavu slimības (ankilozējošais spondilīts, reimatoīdais artrīts);
  • hormonālie traucējumi, vielmaiņas izmaiņas, asins sastāvs;
  • nepareiza diēta, ikdienas režīms, barības vielu trūkums;
  • stress, hronisks miega trūkums;
  • ķīmisko vielu iedarbība;
  • ar vecumu saistītas izmaiņas (līdz ar vecumu skriemeļi un diski zaudē savu kustīgumu un elastību);
  • hipotermija.

Iepriekš minētie iemesli ietekmē starpskriemeļu disku elastības zudumu. Deformēti diski fiziskās slodzes laikā, pēkšņas kustības tiek pārvietotas uz sāniem.

Tā notiek diska trūce.

Tajā pašā laikā skrimšļa slāņa trūkums starp skriemeļiem noved pie saspiešanas, attāluma samazināšanās starp tiem. Tas nozīmē mugurkaula nervu sakņu saspiešanu un iekaisumu (tā saukto cauda equina sindromu).

Pazīmes un simptomi ↑

Galvenā osteohondrozes pazīme ir sāpes mugurā, muguras lejasdaļā (lumbago), kas tiek dota kājai gar sēžas nervu (išiass)..

Slimības simptomi parādās, kad tā attīstās - parasti ne agrāk kā otrajā posmā. Sākumā tie rodas ar pēkšņām kustībām, fizisku piepūli, pēc tam pārvēršas par pastāvīgām sāpošām sāpēm ar saasinājumiem. Pēdējās stadijās sāpes rodas, klepojot, šķaudot, t.i. maz fizisko aktivitāšu.

Saspiesti nervi osteohondrozes rezultātā izraisa radikulāru sindromu:

  • šaušanas sāpes rodas muguras lejasdaļā;
  • ir kāju ādas jutīguma pārkāpums;
  • muskuļu vājums;
  • samazināti cīpslu refleksi;
  • tirpšana kājās;
  • apakšējo ekstremitāšu drebuļi un pēdu artēriju spazmas;
  • svīšana pārkāpums.

Mugura zaudē elastību, un ķermeņa stāvokļa izmaiņas un mugurkaula slodzes palielināšanās izraisa sāpes, liekot pacientam neveikt pēkšņas kustības.

Osteohondrozes izraisītie deformācijas procesi ietver ierobežotu mobilitāti, grūtības saliekt, jostas daļas muskuļu spazmas..

Osteohondroze izraisa skriemeļu nestabilitāti. Zem slodzes jostasvieta tiek izstumta no krustu kaula, kas var provocēt iekšējo orgānu darbības traucējumus.

Osteohondrozes blakusparādības var būt aizkaitināmība un nespēks, miega traucējumi, diskomforts un spēka zudums, uroģenitālās sistēmas traucējumi..

Slimības stadijas ↑

Osteohondrozei ir četri attīstības posmi.

Pirmā pakāpe

Annulus fibrosus iekšējā slānī veidojas plaisas, želatīniskais kodols sāk tajās iekļūt un kairināt tur izvietotos nervu galus..

Starpskriemeļu disku deformācijai ir primāras pazīmes:

  • refleksu sāpju sindromi, ieskaitot sāpes sirds rajonā;
  • fiziskas slodzes laikā rodas pēkšņas kustības, diskomforts un vieglas sāpes jostas rajonā, mugurā un sēžamvietā.

Sāpes 1. pakāpes osteohondrozē var būt stabilas (lumbodinija) vai šaušana (lumbago). Šīs sāpes parasti nerada bažas un neparādās citos apstākļos..

2. pakāpe

Attālums starp skriemeļiem ir samazināts, rodas nervu galu saspiešana. Jostas rajonā parādās pseidospondilolistēze.

Notiek turpmāka annulus fibrosus iznīcināšana.

Mugurkauls kļūst neparasti kustīgs, jostas rajonā var justies auksts vai karsts. Jostas-krustu daļas osteohondrozes simptomi iegūst izteiktu krāsu, sāpes kļūst jūtamas.

Uzbrukuma laikā bieži ir spēcīga svīšana, parestēzija - zosāda. Katrs nākamais uzbrukums ilgst ilgāk nekā iepriekšējais.

Att.: osteohondrozes stadijas

3. posms

Sāpes ievērojami palielinās, mugurkauls tiek deformēts kifozes, skoliozes, lordozes formā.

Notiek gredzenveida šķiedras plīsums un kodola pulposus izspiešana ārpus tā robežām, veidojas hernijas disks. Ja kodols izliekas (izspiež) mugurkaula kanāla virzienā, muguras nervu un asinsvadu saknes tiek saspiestas.

4 grādi

Mugurkauls ir deformēts, pacienta kustība ir apgrūtināta, ir ievērojami kaulu izaugumi.

Bieži vien šis osteohondrozes posms jostas-krustu daļas rajonā noved pie pacienta invaliditātes..

Iespējamās komplikācijas ↑

Viena no osteohondrozes komplikācijām ir starpskriemeļu disku izvirzīšana.

Šis ir starpskriemeļu trūces sākuma posms, kurā diski izvirzās ārpus mugurkaula, neplīstot annulus fibrosus ārējam apvalkam, bet ar iekšējā bojājuma daļu..

Att.: starpskriemeļu diska izvirzīšana

Izvirzījuma izmērs sasniedz 1-5 mm, kas izraisa nervu sakņu kairinājumu, sāpju sindromu, kas rodas, kad nervi tiek kairināti dažādās ķermeņa vietās.

Izvirzījumam pievieno:

  • muguras sāpes;
  • stīvums;
  • išiass;
  • muskuļu vājums kājās;
  • nejutīgums;
  • tirpšanas sajūta;
  • sāpes pēdās;
  • pirksti;
  • disfunkcija urinēšana.

Osteohondrozes neiralģiskās komplikācijas (sāpju sindromi, stīvums, mobilitātes ierobežošana, lumbodīnijas sindroms, lumboizialģija) ir saistītas ar aizmugurējā diska izvirzīšanos un aizmugurējās gareniskās saites kairinājumu..

Turklāt osteohondrozes komplikācijas ietver:

  • starpskriemeļu trūce;
  • išiass;
  • Šmorla trūce;
  • spondiloartroze (mugurkaula jostas-krustu daļas artroze);
  • spondiloze un osteofitoze (sablīvēšanās, kaulu izaugumi uz skriemeļiem);
  • migrēna;
  • mugurkaula stenoze (invaliditāte);
  • kompresijas mielopātija (muguras smadzeņu saspiešana);
  • pēdas parēze;
  • cauda equina sindroms (sāpes, sēžamvietas un kāju paralīze);
  • klibums.

Diagnostikas metodes ↑

Pārbaudot pacientu, tiek palpēts coccyx, iliac cekuls, mugurkaula procesi un novērtēts šādu faktoru smagums:

  • kifozes, skoliozes klātbūtne;
  • lordozes izlīdzināšana;
  • sāpīgums noteiktos punktos;
  • iespējamo kustību apjoma samazināšanās;
  • sēžas sēžas kroku un iegurņa jostas līnijas asimetrija;
  • viena sēžamvieta nobīdes pakāpe uz leju;
  • sakrālā Miķeļa dimanta sagrozīšana.

Metode, kas ļauj noteikt precīzu diagnozi un osteohondrozes attīstības pakāpi, ir magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI).

Ja MRI skenēšana nav iespējama vai iegūtie rezultāti nesniedz nepieciešamo informāciju, ir iespējams veikt datortomogrāfijas mielogrāfiju.

Jostas-krustu daļas osteohondrozes ārstēšana

Lai atbrīvotos no osteohondrozes, ir svarīgi zināt, kā ārstēt un kā novērst slimību.

Narkotiku ārstēšana

Ķirurģiska iejaukšanās osteohondrozei tiek veikta 10 gadījumos no 100.

90% pacientu tiek noteikts terapeitisko pasākumu kopums, kura mērķis ir atjaunot normālu mugurkaula stāvokli, novērst sāpes, samazināt trūci.

Ar osteohondrozi tiek noteikti šādi:

  • pretsāpju līdzekļi;
  • nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi;
  • muskuļu relaksanti;
  • akūtā stadijā - lornoksikāms (līdz 16 mg dienā, līdz sāpes mazinās);
  • injekcijas blokāde - tādu zāļu lietošana, kurām ir pretsāpju, pretiekaisuma, pretdrudža iedarbība gar mugurkaula jostas daļu.

Muskuļu relaksanti ir nepieciešami, lai mazinātu sāpes, ko izraisa paaugstināts muskuļu tonuss (tizanidīns, tolperizons).

Foto: muskuļus relaksējošs līdzeklis "Tolperisone"

Bieži tiek izmantotas zāles, kas darbojas ārēji (forma: ziede, želeja) un tām parasti ir sildoša, pretsāpju, pretiekaisuma iedarbība.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Osteohondrozes gadījumā tautas receptes var mazināt sāpes, mazināt simptomus, bet ne izārstēt pašu slimību un novērst tās komplikācijas.

Tradicionālās medicīnas ietekme, ja to neatbalsta terapeitisko pasākumu komplekss, osteohondrozei nav nozīmīga.

Bez iepriekšējas pārbaudes un konsultēšanās ar ārstu stingri nav ieteicams veikt osteohondrozes pašārstēšanos..

Video: alternatīvas ārstēšanas metodes

Manuālā terapija

Šī osteohondrozes ārstēšanas metode ir diezgan efektīva..

Manuālā terapija ļauj noteikt slimības cēloni, novērst osteohondrozes attīstību, mazināt sāpes un pārvarēt slimību.

Lai iegūtu pozitīvu efektu, ir svarīgi konsultēties ar manuālu ārstu.

Video: jostas vietas manuālā terapija

Fizioterapija

Osteohondrozei tiek izmantots amplipulss - fizioterapijas veids, kurā sinusoidāli modulētas strāvas tiek pielietotas noteiktām ķermeņa daļām..

Procedūrai ir izteikts pretsāpju, neiromijostimulējošs, trofisks, vazodilatējošs efekts..

Tiek izmantota arī cita fizioterapeitiskā procedūra - UHF terapija, kas ir ietekme uz cilvēka ķermeni ar īpaši augstas frekvences magnētisko lauku.

UHF ļauj atvieglot iekaisumu, paātrināt reģenerācijas procesus un mazināt sāpes.

Masāža

Ar osteohondrozi masāžu var izmantot, lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu, muskuļu sāpes, sacietēšanu, želejas.

Masāžu labāk sākt subakūtos posmos..

Uzbrukumu laikā masāžai jābūt vērstai uz sāpju mazināšanu, ietekmējot veselīgas ķermeņa vietas.

Galvenās osteohondrozes masāžas metodes:

  • glāstīšana;
  • saspiežot;
  • mīcīšana (parasta, divslīpju, gredzenveida, ar plaukstas pamatni);
  • kratīšana;
  • triturācija.

Masāža tiek veikta stingrā stāvoklī guļus stāvoklī, lai jostasvietā nebūtu mugurkaula sagging. Zem vēdera tiek ievietots veltnis vai spilvens, kājas tiek paceltas 45 ° leņķī.

Galvu vajadzētu nolaist zem dīvāna, bet piere jābalsta uz atbalsta.

Vislabākais efekts tiek sasniegts, izmantojot sildīšanas līdzekļus vai pēc termiskām procedūrām.

Akupunktūra

Viena no osteohondrozes refleksoterapijas metodēm ir akupunktūra..

Akupunktūras mērķis ir mazināt muskuļu spazmu un palielināt asins plūsmu audos..

Osteohondrozes ārstēšanai tiek ietekmēti 5-7 aktīvi punkti uz cilvēka ķermeņa. Šāda procedūra jāveic kvalificētam neirologam..

Ēdiens ↑

Diēta pacientiem ar osteohondrozi un slimības profilaksei nav stingra. Tas atbilst veselīga uztura pamatprincipiem.

Ar osteohondrozi ir svarīgi ēst mazkaloriju ēdienu, vēlams tvaicētu, vismaz sešas reizes dienā nelielās porcijās.

Īpaši noderīgi ir:

  • piena produkti;
  • svaigi dārzeņi, zaļumi, augļi un augļu želeja;
  • olīveļļa, citronu sula;
  • olbaltumvielu pārtika;
  • želejas gaļa, aspic;
  • jūras zivis;
  • pārtikas produkti ar augstu kalcija, A, D, B, C vitamīna, magnija, fosfora saturu;
  • attīrīts minerālūdens.

Noderīgi ir arī ēdieni, kas satur hondroprotektorus, piemēram, dzīvnieku skrimšļus kombinācijā ar diedzētiem graudaugu graudiem..

Ko darīt slimības saasināšanās gadījumā? ↑

Ar sāpju saasināšanos, kas saistīta ar jostas-krustu daļas osteohondrozi:

  • gultas režīms tiek piešķirts uz vairākām dienām;
  • sāpju mazināšanai tiek izmantoti pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļi;
  • izrakstīti venotoniki, B grupas vitamīni, nikotīnskābe, trental.
  • lai atvieglotu mugurkaulu, tiek izmantota staigāšana ar kruķiem un saķere;
  • blokāde ar novokaīnu un ilgstošas ​​darbības glikokortikoīdiem.

Foto: mugurkaula vertikālā vilkšana

Varbūt fizioterapeitiskās ārstēšanas iecelšana - elektroforēze, lāzerterapija, UHF un CMT, fizioterapijas vingrinājumi.

Grūtniecība ↑

Vēlā grūtniecība ir izplatīts osteohondrozes attīstības faktors.

Tas ir saistīts ar augļa svara pieaugumu, ķermeņa smaguma centra maiņu un nepareizu slodzi uz muguras lejasdaļu. Turklāt grūtniecības laikā mainās vielmaiņa, rodas vitamīnu un minerālvielu deficīts, kas arī izraisa osteohondrozes attīstību..

Daudzas zāles un fizioterapijas procedūras ir kontrindicētas grūtniecības laikā..

Tāpēc ginekologam un terapeitam jānosaka ārstēšana un profilakse..

Visnekaitīgākie veidi, kā apkarot grūtnieču osteohondrozi, ir pārsēju un korsetu lietošana grūtniecēm, īpaši vitamīnu kursi, vienkārša vingrošana grūtniecēm, peldēšana un pastaigas.

Preventīvie pasākumi ↑

Jostas-krustu daļas osteohondrozes profilakse ir vērsta uz:

  • mugurkaula vilkšana;
  • pareizas stājas veidošanās;
  • muskuļu korsetes stiprināšana;
  • samazinot slodzi uz jostasvietu.

Lai novērstu osteohondrozes attīstību, ir nepieciešams veikt īpašu vingrinājumu komplektu.

Att.: mugurkaula vingrinājumi ar jostas-krustu daļas osteohondrozi

Tikai kvalificēts ārsts pēc pārbaudes var izstrādāt optimālu kursu, ņemot vērā veselības stāvokli, atsevišķa pacienta kontrindikācijas.

Turklāt ir svarīgi ēst pareizi, ēst pareizu daudzumu olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu, kontrolēt svaru.

Viena no cilvēka laimes sastāvdaļām ir brīvība, ieskaitot fizisko brīvību. Kustības brīvība ir lielākā vērtība, ko pati daba piešķir. Mēs visi staigājam, skrienam, lecam, bet bieži vien šīs darbības veicam spontāni, nevis apzināti. Mēs esam pieraduši pie kustību viegluma, un jebkuru slimību, kas neļauj mums aktīvi pārvietoties, ir ārkārtīgi grūti izturēt. Viena no izplatītākajām, bet ļoti nepatīkamajām mugurkaula slimībām ir osteohondroze, tai skaitā mugurkaula jostas-krustu daļas osteohondroze.

Mugurkaula jostas daļas osteohondroze

Jostas-krustu daļas mugurkaula osteohondroze ir deģeneratīva iekaisuma slimība, kurai raksturīga pakāpeniska skriemeļu un starpskriemeļu disku deģenerācija. Šāda veida osteohondrozes sastopamība ir ļoti augsta: 80% no visiem pacientiem cieš no šīs konkrētās slimības formas.

Attīstības cēloņi un riska faktori

Galvenais slimības attīstības iemesls ir nepareiza ikdienas uzvedības kultūra ikdienas dzīvē. Neracionāla darba organizācija noved pie nepareizas mugurkaula slodzes, kas galu galā noved pie jostas-krustu daļas osteohondrozes attīstības.

Faktori, kas izraisa slimības sākumu, ir:

  • samazināta fiziskā aktivitāte (cilvēki, kuri piekopj pasīvu dzīvesveidu, ir pakļauti riskam tiem, kuri pēc nodarbošanās daudz laika pavada sēdus stāvoklī);
  • nepareiza staigāšana un stāja (no bērnības jums jāapgūst pareizas gaitas noteikumi);
  • noteiktu sporta veidu nodarbošanās (svarcelšana, cīņa);
  • paaugstinātas fiziskās aktivitātes (svaru celšana vai nēsāšana);
  • plakanas pēdas (ar šo slimību tiek traucēta nolietošanās, un visa slodze ir koncentrēta uz skriemeļiem);
  • ilga uzturēšanās neērtā stāvoklī;
  • liekais svars (šis faktors kalpo kā daudzu slimību attīstība);
  • ģenētiskās īpašības;
  • hormonālie traucējumi organismā;
  • muguras traumas;
  • neveselīgs dzīvesveids (neatbilstošs uzturs, stress, smēķēšana un alkohola lietošana kļūst par provocējošiem faktoriem gandrīz visu slimību attīstībai);
  • izmaiņas, kas saistītas ar cilvēka vecumu (gadu gaitā visi orgāni un sistēmas ir pakļauti "nodilumam", un skeleta kauli nav izņēmums).

Katrā cilvēkā var atrast vismaz vienu no iepriekš minētajiem iemesliem, kas nozīmē, ka mēs visi riskējam saslimt ar mugurkaula osteohondrozi.

Slimības simptomi

Galvenais jostas-krustu daļas osteohondrozes simptoms ir sāpes mugurā, muguras lejasdaļā, kas izstaro skartajā pusē esošo kāju. Šīs sāpes sauc par lumbago vai išiass. Sāpīgas sajūtas slimības sākuma stadijā izpaužas, pārvietojoties, pēkšņi saliekoties vai tupot, līdz ar slimības attīstību sāpju simptoms palielinās un uztraucas pat miera stāvoklī.

Tā kā ar mugurkaula osteohondrozi tiek traucēta starpskriemeļu diska struktūra vai stāvoklis, rodas nervu vai asinsvadu saspiešana. Pirmajā gadījumā attīstās radikulārs sindroms: papildus sāpēm pacients ir noraizējies par ādas receptoru jutīguma pārkāpumu, tirpšanas sajūtu apakšējās ekstremitātēs, muskuļu vājumu, kāju sasalšanas sajūtu..

Pacients, kurš ilgstoši cieš no muguras lejasdaļas osteohondrozes, aizņem piespiedu stāvokli un slauka no sāniem. Kā likums, viņš iet nedaudz saliekts, izvairās no pēkšņām kustībām, bieži intuitīvi uzliek roku muguras lejasdaļai.

Ārstēšanas principi

Pēc sākotnējām slimības pazīmēm pacientam tiek nozīmēti medikamenti un fizioterapijas kurss, kas paredzēts pacienta stāvokļa atvieglošanai un slimības izārstēšanai. Ja starpskriemeļu disku iznīcināšanas process ir sācies, tad vienīgais pareizais risinājums ir operācija. Tradicionālā medicīna kļūst par labu papildinājumu galvenajai ārstēšanai..

Narkotiku ārstēšana

Galvenās zāles, kuras ārsts izraksta pacientam, ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, pretsāpju līdzekļi, muskuļu relaksanti, ar izteiktu sāpju sindromu, tiek veikta nervu stumbra blokāde. Katrai no šīm zālēm ir sava terapeitiskā loma: zāles atvieglo iekaisumu, mazina sāpes, atslābina muskuļus un samazina bojāto skriemeļu stresa līmeni. Bez iepriekšēja ārstējošā ārsta iecelšanas ir aizliegts lietot kādu no iepriekšminētajām vai citām zālēm, tāpēc pašterapija var būt bīstama ne tikai veselībai, bet arī cilvēka dzīvībai..

Ķirurģija

Smagos gadījumos jostas-krustu daļas osteohondrozi var ārstēt tikai ar ķirurģisku iejaukšanos. Operācijas laikā ķirurgs noņem bojātos skriemeļus un aizstāj tos ar implantiem vai noņem iegūto starpskriemeļu trūci. Dažos gadījumos operācija ir vienīgais drošais veids, kā atgūties. Pēc operācijas pacientam nepieciešams īpašs rehabilitācijas terapijas kurss, kas ietver daudzas metodes un paņēmienus. Pacienta rehabilitācija ietver dozētas fiziskās aktivitātes, īpašu zāļu lietošanu, masāžu, uzturēšanos sanatorijā vidējā zonā, fizioterapiju.

Fizioterapija

Fizioterapijas metodes kļūst par neatņemamu muskuļu un skeleta sistēmas slimību, tai skaitā osteohondrozes, ārstēšanas sastāvdaļu. Īpaši fizioterapijas vingrinājumi, ārstēšana ar dēlēm, CMT, UHF, elektroforēze ar dažādām zālēm ievērojami atvieglo pacienta stāvokli un paātrina dziedināšanas procesu. Fizioterapijas metodes kļūst par galvenajām rehabilitācijas periodā pacientam, kuram tika veikta mugurkaula ārstēšanas operācija..

Netradicionālas ārstēšanas metodes

Dažos gadījumos jostas-krustu daļas osteohondrozi ārstē ar bioloģiski aktīvām piedevām, kuru sastāvā ietilpst viela, kas pēc struktūras ir līdzīga dabiskajam kolagēnam. Šīs zāles nav zāles, taču to uzņemšana pati par sevi ir nepieņemama, jo jebkuri uztura bagātinātāji var izraisīt alerģiskas reakcijas. Papildinājumi nevar aizstāt galveno ārstēšanu, tie tikai dažos gadījumos var pozitīvi ietekmēt dziedināšanas procesu, turklāt visbiežāk psiholoģiskā līmenī.

Bieži vien kopā ar galveno ārstēšanu pacientam tiek veikti masāžas, akupunktūras un manuālās terapijas kursi. Jums nevajadzētu atteikties izmantot šīs terapijas metodes muskuļu un skeleta sistēmas slimību ārstēšanā, taču nevajadzētu uz tām likt pārāk lielas cerības..

Mēs iesakām: bezmaksas vingrinājumu kurss osteohondrozes ārstēšanai bez operācijas vai zālēm!

etnozinātne

Tradicionālā medicīna piedāvā savas metodes mugurkaula jostas-krustu daļas osteohondrozes ārstēšanai, kas ir pierādītas gadsimtiem ilgi un var palīdzēt pacientam atveseļoties..

  1. Tātad, brūkleņu un aveņu lapu novārījums var samazināt iekaisuma līmeni, mazināt sāpes, kā arī stiprināt imūnsistēmu un palielināt ķermeņa aizsardzību..
  2. Mūmijas ārstnieciskās īpašības ir plaši zināmas - pats Avicenna atzina "kalnu asaras" par vienīgo līdzekli pret mugurkaula un locītavu slimībām, un mūsu laika ārsti šīs dabiskās zāles nenoraksta..
  3. Putna alpīnists ir lielisks līdzeklis toksīnu un toksīnu izvadīšanai no organisma, tāpēc to ieteicams lietot arī mugurkaula un locītavu slimību gadījumos. Mūsu senči iesaka augu jauno zāli izmantot salātu veidā un pirmajiem ēdieniem kā garšvielas pievienot žāvētu formu..

Neskatoties uz augu izcelsmes sastāvdaļām, kas ir daļa no tradicionālās medicīnas receptēm, to norīšana jāveic dozējot un uzmanīgi, jo tie var izraisīt nevēlamu alerģiju.

Mugurkaula jostas daļas osteohondroze nav letāla slimība, taču tā ļoti pasliktina slima cilvēka dzīvi un var izraisīt sarežģījumus, kas ir nopietnāki nekā pamata slimība. Lai izvairītos no slimības rašanās, jums jāievēro vienkārši, bet tajā pašā laikā sarežģīti noteikumi. Veiciet veselīgu dzīvesveidu, nesmēķējiet, nelietojiet ļaunprātīgi alkoholu, taukus un ceptu pārtiku, pareizi aprēķiniet savus spēkus fiziskās slodzes laikā, uzturiet pareizu stāju, ir ļoti svarīgi novērst ne tikai jostas-krustu daļas osteohondrozi, bet arī citas slimības.

Ievērojot vienkāršus, bet ļoti svarīgus uzvedības noteikumus, mēs visi varam ievērojami uzlabot savu veselību, izvairīties no daudzām problēmām un pagarināt aktīvu un piepildītu dzīvi. Esiet uzmanīgs pret savu veselību, uzklausiet savas jūtas, vadiet pareizu dzīvesveidu un veselība kļūs par jūsu galveno pavadoni daudzu gadu desmitu garumā!

Top