Kategorija

Populārākas Posts

1 Masāža
Išiass: sēžas nerva iekaisums
2 Ceļi
Vingrinājumi, vingrošana mugurkaula trūcei: jostas, kakla, krūšu kurvja
3 Masāža
Sāpes zem labās lāpstiņas no muguras no aizmugures - cēloņi, ārstēšana
Image
Galvenais // Plaukstas locītava

Mūsdienu mugurkaula trūces lāzera ārstēšanas metode: atsauksmes


Šobrīd lāzera punkcijas iztvaikošana, citiem vārdiem sakot, mugurkaula trūces lāzera ārstēšana ir viena no novatoriskām, ļoti efektīvām terapijas metodēm. Metodes princips ir tāds, ka starpskriemeļu diskā ievieto adatu ar īpašu kanālu iekšpusē. Caur kanālu tiek izvadīta optiskā šķiedra, kas pārraida lāzera starus, tie tieši ietekmē disku, iztvaicējot to. Šī darbība samazina disku masu un samazina spiedienu. Mugurkaula trūces lāzera ārstēšana ir cienīga alternatīva ķirurģiskai iejaukšanās trūces ārstēšanai.

Mugurkaula trūces ārstēšana ar lāzera pārskatiem ir bijusi pozitīva gan no pacientiem, gan no pašiem ārstiem, jo ​​šī metode ir revolucionāra un tai ir vairākas priekšrocības salīdzinājumā ar pārējām.

Procedūra ir nesāpīga, jo iekļūstošajai spēlei ir visplānākais diametrs, tajā ir iebūvēta mikroskopiska kamera ar endoskopu, kas attēlu attēlo monitorā. Caur adatas cauruli mugurkaula kanālā tiek ievietota mikrolāzera šķiedra. Lāzera enerģijas efekts ir no 800 līdz 1400 džouliem, ar šo enerģiju pietiek iztvaikošanai - diska daļu iztvaikošanai, kā rezultātā trūce samazinās. Lāzera terapijas galīgais mērķis ir samazināt nervu veidojumu saspiešanu. Mugurkaula trūces ārstēšana ar pacientu lāzera pārskatiem saņēma pozitīvas atsauksmes, pateicoties vienai unikālai lāzera iedarbības īpašībai - sāpju jutīguma sliekšņa paaugstināšanai, jo pēc šādas terapijas starpskriemeļu diska sāpju receptori nomirst. Tāpat enerģijas ietekmē tiek modificēti skrimšļa audi - mikrokrešu un starpskriemeļu disku erozija dziedē, aizveras un iegūst holistisku struktūru. Mūsdienu mugurkaula trūces ārstēšana ietver termisko apstrādi ar lāzeru, taču tas jānoskaidro, kad tas ir piemērots.

Indikācijas lāzerterapijai:

  • Stabilitāte un efekta trūkums pēc konservatīvām ārstēšanas metodēm: akupunktūra, zāļu ārstēšana, fizioterapija, manuālās zāles, injekcijas. Lāzera dekompresijas veikšana, lai novērstu neveiksmīgas operācijas sekas;
  • Hernijas diski;
  • Radikulīts;
  • Diska izvirzīšana;
  • Hroniskas sāpes gūžā un muguras lejasdaļā;
  • Šķiedru gredzena plīsums.

Kādas ir trūces lāzera ārstēšanas priekšrocības?

  • Nesāpīga iedarbība, izmantojot vietējo anestēziju;
  • Neķirurģiska metode mugurkaula trūces ārstēšanai;
  • Drošība, nav risku;
  • Procedūras veikšana ambulatori;
  • Atbrīvošanās no sāpju sindroma;
  • Ātra rehabilitācija pēc ārstēšanas.

Līdz šim lāzerterapijas metode tiek dēvēta par "modernu", jo tajā tiek izmantota novatoriska tehnoloģija. Mugurkaula trūces ārstēšana ar lāzeru, šajā ziņā cena ir arī augstāka, salīdzinot ar konservatīviem terapijas veidiem, nesalīdzināmi augstāka attiecībā uz alternatīvu ārstēšanu un rehabilitāciju ar vingrošanas palīdzību. Bet papildus pozitīvām atsauksmēm par šo ārstēšanas metodi ir daudz skeptisku viedokļu. Atzinums ir balstīts uz faktu, ka pēc starpskriemeļu diska ārstēšanas pēc sasilšanas parādās audu tūska. Tūska rodas attiecīgi uz mikro brūcēm, veidojas diska hiperhidratācija un tā pietūkums. Pateicoties šim un tikai šim, tiek radīta intensīvi dziedinoša starpskriemeļu diska sajūta. Pēc skeptiķu domām, pēc kāda laika pietūkums samazinās, un atmirušās šūnas paliek. Tādēļ, izmantojot šo terapiju, recidīvi ir bieži, pēc aptuveniem aprēķiniem, pēc sešiem mēnešiem ir nepieciešams dzīvās šūnas apstrādāt ar lāzera sildīšanu, kas izraisa atkārtotu tūsku un iedomātu atveseļošanos. Pēc vairākām šādām manipulācijām recidīvi vairs nenotiek, jo disks ir pilnībā iznīcināts. Faktiski diska audi neatgriezeniski nomirst, pēc tam mugurkaula ķermeņi tiek sapludināti kopā, tas neizbēgami noved pie mugurkaula biomehāniskiem traucējumiem. Pēc šādām procedūrām mugurkaula vispārējā deģenerācija citos tās segmentos tikai paātrinās. Jaunas mugurkaula trūces ārstēšanas metodes iziet garu aprobācijas ceļu, tāpēc medicīniskās prakses laikā procedūra tiks pilnveidota un nesīs augļus.

Mugurkaula trūces ārstēšana

Jaunākajām mugurkaula trūces ārstēšanas metodēm ir nepieciešams laika pārbaude un prakse. Tāpēc, lai atbrīvotos no muguras slimībām, papildus novatoriskām metodēm ir arī konservatīvi, tradicionālāki un tautas līdzekļi. Galvenās konservatīvās metodes, kā rīkoties ar trūci, ir:

  • Manuālā terapija;
  • Masāža;
  • Narkotiku ārstēšana;
  • Hirudoterapija - ārstēšana ar dēlēm;
  • Refleksoloģija un akupunktūra;
  • Terapeitiskā vingrošana un vingrošanas terapijas vingrinājumi.
Manuālā terapija un masāža

Konservatīvās mugurkaula trūces ārstēšanas metodes neietver ķirurģisku iejaukšanos, kas raksturīga radikālām terapijas formām, kas saistītas ar operāciju.

Neķirurģiska mugurkaula trūces ārstēšanas metode pieņem sarežģītību, tas ir, vingrojumu terapiju vai terapeitisko vingrošanu ieteicams apvienot ar zāļu ārstēšanas kursu.

Vai arī izmantojiet hirudoterapiju ar masāžām. Šīm terapijas metodēm ir vairākas atšķirības, taču tās rada vispārēju atvieglojumu šādos brīžos:

  • Asinsrites uzlabošana, audu oksigenēšana, asins plūsmas paātrināšanās;
  • Tūskas noņemšana audos, kas atrodas blakus diskam;
  • Muskuļu korsetes stiprināšana;
  • Muskuļu tonusa, vispārējās muskuļu izturības palielināšanās;
  • Atbrīvojot spriedzi un izkraujot muguru.

Papildus radikālām un konservatīvām, kā arī novatoriskām trūces ietekmēšanas metodēm ir arī netradicionālas metodes mugurkaula trūces ārstēšanai. Ārstēšanas pamatā ir dažādu losjonu lietošana no augu uzlējumiem, skarto zonu iesaiņošana ar māliem, beršana un masāžas, lietojot medicīniskos preparātus. Alternatīvas mugurkaula trūces ārstēšanas metodes var izmantot kopā ar pareizticīgo ārstēšanu un stingri ārsta uzraudzībā. Tā kā tas galvenokārt ietver garšaugus, piemēram, ķiplokus, kurus mīca biezputrā un lokāli lieto skartajā zonā. Zirgu tauki, kas ir arī populārs tautas līdzeklis, tiek intensīvi berzēti, un tiek uzskatīts, ka tie paātrina asinsriti un baro locītavas, ārstējot mikroplaisas. Saskaņā ar tautas receptēm sāpju mazināšanai varat izmantot egļu eļļu, ko pārdod aptiekā. No tā tiek pagatavota ziede, pievienojot medu, dzīvinošu mūmiju, uzklāj losjonu uz sāpīgas vietas un atstāj uz 5 minūtēm. Šādas terapijas piekritēju ir daudz, jo tā ir ekonomiska, pieejama, droša - tā nerada riskus, piemēram, operācija. Tomēr ārstiem nav apnicis uzstāt, ka netradicionāla ārstēšana ir tikai vienlaicīga, galvenā terapijas veida palīgdarbība..

Viena lieta ir acīmredzama, ka cilvēkiem, kas cieš tieši no muguras un mugurkaula slimībām, ir visas iespējas atgūties, jo ir pietiekami daudz ārstēšanas metožu, jūs varat izvēlēties individuāli slimības ģenēzi vai arī varat izveidot visu sarežģītu intensīvas rehabilitācijas programmu no slimības..

Mūsdienu jostas trūces ārstēšanas metodes

Herniāta disks ir pulposus kodola (starpskriemeļu diska želejveida centrālās daļas) patoloģisks izvirzījums, kas rodas apkārtējā šķiedru gredzena plīsuma dēļ..

Algoritms mugurkaula jostas daļas starpskriemeļu trūces ārstēšanai:

sāpju sindroma likvidēšana,

fizisko aktivitāšu normalizēšana,

novēršot turpmāku slimības attīstību.

Lai sasniegtu šos mērķus, tiek izmantotas tradicionālas konservatīvas metodes un novatoriskas neķirurģiskas ārstēšanas metodes..

Konservatīvās metodes ir:

  • zāles,
  • manuālā terapija
  • fizioterapija,
  • fizioterapija,
  • akupunktūra,
  • masāža,
  • valkājot mīkstu korseti.

Vairāk par terapijas metodēm un to pielietošanu - vēlāk rakstā.

Mājas jostas trūces ārstēšanas efektivitāte mājās nav pierādīta, taču dažas procedūras var atvieglot pacienta stāvokli.

Ja konservatīvā terapija nedod vēlamos rezultātus, ārsts (vertebrologs vai neirologs) var piedāvāt pacientam mūsdienīgu minimāli invazīvu vai radikālu ķirurģisku iejaukšanos. Saskaņā ar pasaules statistiku šādi gadījumi ir ne vairāk kā 10%: atlikušajos 90% gadījumu mugurkaula trūci var izārstēt bez operācijas.

Mugurkaula trūci var ārstēt bez operācijas

Narkotiku terapija

NPL un pretsāpju līdzekļi ir zelta standarts

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) un pretsāpju līdzekļi ir zelta standarts hernijas disku ārstēšanā. Tie nomāc fermenta darbību, kas veidojas iekaisuma fokusā un ir atbildīgs par sāpju impulsa veidošanos.

Klasiskie (neselektīvie) NSPL samazina nervu galu jutīgumu un iekaisuma procesa intensitāti, uzlabo asins plūsmu. Ātrai sāpju mazināšanai pacientiem ar mugurkaula jostas daļas trūci tiek nozīmēti ibuprofēns, diklofenaks, lornoksikāms, indometacīns utt..

Arī ārsti plaši izmanto selektīvo NPL meloksikamu (movalis), kuru pacienti panes labāk nekā citi..

Selektīvie nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi darbojas tikai iekaisuma vietā un praktiski neietekmē un nerada blakusparādības citiem orgāniem. Neselektīviem līdzekļiem šīs priekšrocības nav.

Izvēloties zāles, ārsts ņem vērā pacienta vecumu, vienlaicīgu patoloģiju klātbūtni un novērtē kuņģa-zarnu trakta komplikāciju attīstības risku. Vienas devas lielums un uzņemšanas ilgums ir atkarīgs no sāpju sindroma intensitātes.

Muskuļu relaksanti

Muskuļu relaksanti - zāļu grupa, kas samazina saspringto spazmolītisko muskuļu tonusu. Kombinācijā ar NSPL tiem ir laba terapeitiskā iedarbība..

Šīs grupas narkotiku piemēri: midokalms, diazepāms, sirdaluds, tizanidīns, tetrazepāms.

Lai palielinātu, noklikšķiniet uz fotoattēla

Līdzekļi, kas uzlabo asins un limfas mikrocirkulāciju

Zāles, kas uzlabo mikrocirkulāciju, ir obligātas pacientiem ar mugurkaula jostas daļas trūcēm. Tie uzlabo asinsriti bojātajā zonā un mazina tūsku.

Labi pierādīts: pentoksifilīns, berlition un actovegin.

Vietējie līdzekļi: ziedes, želejas, kompreses

Smagu sāpju gadījumā tiek izmantotas anestēzijas ziedes, želejas un kompreses ar novokaīnu un Dimexide.

Novocaina blokāde ar kortikosteroīdu pievienošanu sniedz ievērojamu atvieglojumu mugurkaula segmenta pārkāpuma gadījumā.

Manuālā terapija

Manuālā terapija ir īpaša "dziedināšanas sistēma", kuras pamatā ir manuālā terapeita manuālais darbs. Speciālists iedarbojas uz skartajām ķermeņa vietām, darbojas ar muskuļu tonusu bojātā skriemeļa zonā - un tādējādi novērš muskuļu spazmu un skriemeļu nobīdi..

Šis paņēmiens tiek noteikts, ja mugurkaula jostas daļas trūce tiek apvienota ar skriemeļu subluksāciju.

Fizioterapija

Terapeitiskie vingrinājumi tiek noteikti tikai pēc tam, kad ir novērsti nervu saspiešanas simptomi un, ja skartajā kājā nav sāpju (ar mugurkaula jostas daļas trūcēm, sāpes parasti stiepjas līdz kājai).

Katram pacientam vingrojumu terapijas instruktors izstrādā individuālu vingrinājumu komplektu, ieskaitot vienmērīgus pagriezienus, slīpumus un ķermeņa pagriezienus.

Aptuvenais vingrinājumu komplekts pacientam ar jostas trūci.
Lai palielinātu, noklikšķiniet uz fotoattēla

Akupunktūra

Akupunktūra ir papildu terapija, kas kombinācijā ar citām procedūrām paātrina dziedināšanas procesu.

Kad tiek kairināti bioloģiski aktīvi punkti, bojātā diska stāvokļa maiņas dēļ tiek novērsts paravertebrālo muskuļu spazmas, un tiek atjaunota vietējā asinsrite..

Masāžas terapija

Masāža stimulē asins, limfas mikrocirkulāciju, atbrīvojot muskuļu spazmas.

Procedūra ietver četrus galvenos elementus: beršana, mīcīšana, vibrācija un glāstīšana.

Mūsdienās periosteal dziļā masāža (vai, citiem vārdiem sakot, miofasciālā terapija) ir īpaši pieprasīta. Tas ietekmē mainītos sāpīgos punktus un zonas, kas izraisa ļoti jutīgu receptoru kairinājumu periosteumā. Ar mugurkaula jostas daļas trūci masāžas krustu, kaunuma locītavas zonu, ischium un ilium.

Attiecībā uz mugurkaula jostas daļas trūcēm hidromasāža ir ļoti efektīva (ūdeni piegādā ar augstspiediena strūklām). Šī procedūra:

  • stimulē imunitāti,
  • samazina muskuļu spazmu,
  • novērš asins stagnāciju traukos,
  • normalizē asinsriti.

Izmantojot hidromasāžu, muskuļu un skeleta sistēmas funkcijas tiek atjaunotas daudz ātrāk un efektīvāk.

Inovatīvas herniated disku ārstēšanas metodes

Muguras smadzeņu stimulācija (SCS)

Šajā tehnikā tiek izmantots neirostimulators, kas rada vājus elektriskos impulsus. Ierīce caur epidurālajā telpā implantētiem mikroelektrodiem pārraida impulsus tieši uz muguras smadzeņu nervu galiem..

Epidurālā telpa atrodas starp muguras smadzeņu dura mater un skriemeļu periosta.

Neirostimulators un elektrodi, kas implantēti epidurālajā telpā, lai stimulētu mugurkaulu

Perkutāna lāzera dekompresija

Šī ir maiga ārstēšanas metode, kas ļauj izmantot mikrolāzeru starpskriemeļu trūces mazināšanai un spiediena samazināšanai uz apkārtējiem audiem..

Paralēli lāzers, kas iedarbojas uz mugurkaula kanālu, atjauno skrimšļa audu kolagēna šķiedras un nostiprina nelielas plaisas uz locītavu skrimšļa virsmas.

Hemonukleolīze

Hemonukleolīze ir efektīva un novatoriska mugurkaula jostas daļas trūču ārstēšanas metode. Bojātajā starpskriemeļu diskā injicē fermentu preparātu, kas izšķīdina pulposus kodolu, kimopapainu. Pēc kodola sašķidrināšanas tas tiek izsūkts, kā rezultātā starpskriemeļu trūce ir ievērojami samazināta.

Šīs diezgan vienkāršās un zemu traumu izraisošās procedūras priekšnoteikums ir diska membrānas drošība.

Jostas trūces ārstēšana mājās

(ja tabula nav pilnībā redzama, ritiniet pa labi)

  • biezas 3-4 gadus vecas alvejas lapas,
  • 150-200 ml degvīna,
  • 100 g svaiga medus.

Izlaidiet lapas caur gaļas mašīnā un izspiediet caur marli. Iegūtajai sulai pievienojiet degvīnu un medu. Visu kārtīgi samaisa un ļauj produktam nostāvēties vienu dienu.

Lai novērstu muguras sāpes, iemērciet 10 kārtās salocītu marli vai pārsēju ar medicīnisko sastāvu un stundu uzklājiet uz skartā skriemeļa..

Atkārtojiet procedūru katru dienu, līdz produkts beidzas.

  • trīs sausas sakneņu saknes,
  • 500 ml degvīna,
  • 10% dimeksīda šķīdums.

Saknes sasmalcina gaļas mašīnā un piepilda ar degvīnu. Pēc 2 nedēļām iegūtajai tinktūrai pievieno Dimexide šķīdumu (10 ml šķīduma 90 ml ūdens)..

Ierīvējiet tinktūru muguras lejasdaļā. Ierīvēšanai tradicionālie dziednieki iesaka izmantot filca gabalu, kam ir masāžas un sasilšanas efekts..

Secinājums

Ja sāpes rodas mugurkaula jostas daļā, nekavējiet ārsta apmeklējumu, pastiprinot slimības attīstību. Kompetents vertebrologs palīdzēs jums noskaidrot diskomforta cēloni un izrakstīt efektīvu ārstēšanu.

Atcerieties: mugurkaula jostas daļas trūce ir sarežģīta, bet izārstējama slimība, kuru var novērst bez operācijas, kas var izraisīt vairākas komplikācijas.

Mugurkaula jostas daļas starpskriemeļu trūces ārstēšana bez operācijas: iespējama vai nē?

Viss ir relatīvs. Cilvēki gadiem ilgi ārstē herniated diskus bez operācijas. Tajā pašā laikā viņiem gandrīz vienmēr akūtu sāpju dēļ katru gadu jādodas uz slimnīcu, jāvalkā korsete, jālieto liels skaits zāļu un jāierobežo viss. Šādi pacienti bieži atzīst ārstu, ka būtu daudz labāk, ja viņi nekavējoties piekristu ierosinātajai operācijai..

Jostas starpskriemeļu trūces ārstēšana bez operācijas, protams, ir iespējama. Bet tajā pašā laikā ārstam nekavējoties jāpasaka, kādu mērķi sasniegs ierosinātā konservatīvā ārstēšana. Lai pastāstītu pacientam ar trūci par populārām ārstēšanas metodēm, šis materiāls tika izveidots. Protams, šeit nav padomu katrā atsevišķā gadījumā. Un pirmais jautājums - vai ir iespējams iztikt bez operācijas, ja ārsts iesaka operāciju, vai tas nav iespējams? Ja tiek piedāvāta operācija, tad piekrītiet vai nē?

Vai ir iespējams iztikt bez operācijas?

Ārsti var piedāvāt operāciju vai arī uz to neatlaidīgi un steidzami. Otrajā gadījumā mēs runāsim par tām strauji progresējošajām neiroloģiskajām komplikācijām, kas var padarīt cilvēku invalīdu. Nav ko domāt, jādod piekrišana. Kad var rasties tik steidzama vajadzība?

Pirmkārt, tā ir sekvestrētas trūces klātbūtne, kas izraisīja cauda equina sindroma parādīšanos.

Šajā gadījumā starpskriemeļu skrimšļa diska gabals ir pilnībā atdalījies no galvenā masīva un, atrodoties brīvā kustībā, pastāvīgi ievaino, izspiež nervu struktūras, kuras sauc par cauda equina un ir muguras smadzeņu turpinājums. Tā rezultātā kājās ir ļoti spēcīgas, šaušanas sāpes, vīriešiem rodas perineum ādas nejutīgums, urinēšanas traucējumi un pastāvīga erekcijas disfunkcija. Ir steidzami jānoņem kritušais fragments, kas izraisīja saspiešanu, un jāatjauno nervu struktūru trofisms. Otrs steidzamas operācijas cēlonis ir nelabvēlīgā trūces atrašanās vieta, kas uz centrālā kanāla sašaurināšanās vai stenozes fona izraisīja muguras smadzeņu saspiešanu, attīstoties mielopātijai un vadīšanas traucējumiem. Tad pacientam var attīstīties kāju paralīze, tas ir arī iemesls steidzamai operācijai.

Visbeidzot, ir trūces, kas daudzus gadus paliek stabilas. Bet tad, progresējot vispārējām distrofiski-deģeneratīvām izmaiņām jostas-krustu daļas mugurkaula starpskriemeļu diskos un pašos skriemeļos, simptomi sāk pakāpeniski progresēt. Ja motora sakne ir bojāta, tad kājās parādās vājums, pēda sāk "pēriens", pacients ir spiests staigāt, izmantojot niedru. Par laimi, šis stāvoklis ir retāk sastopams nekā maņu traucējumi. Šeit ir nepieciešama operācija, jo dažu gadu laikā attīstīsies pastāvīga paralīze..

Bez šīm darbībām nevar iztikt, ja nevēlaties palikt invalīds. Bet ir darbības, bez kurām jūs varat iztikt. Jā, trūce ir liela. Jā, tas ir lokalizēts tā, ka tas izraisa biežas stipras sāpes, un pacients gada laikā vairākas reizes atrodas slimības atvaļinājumā. Jā, viņam mugurā ir ievērojami ierobežota mobilitāte, viņam pastāvīgi jāizvairās no hipotermijas, pēkšņām kustībām, tas viss ļoti pasliktina dzīves kvalitāti. Neskatoties uz to, šī trūce ir stabila, lai arī tā pasliktinās, tā neprogresē, un ir iespējams iztikt bez operācijas. Protams, maksa par atteikšanos no operācijas ir liela: cilvēks dzīvos nepilnvērtīgu dzīvi, pastāvīgi atrodoties korsetē un siltā jostā, kas izgatavota no suņa matiem.

Šādi cilvēki gadiem ilgi izturas konservatīvi un tērē tam daudz naudas. Bet trūce nekur nepazūd. Galu galā skrimšļa starpskriemeļu disks ir blīvs, elastīgs veidojums, kuru nevar absorbēt vai pielāgot. Tādēļ pacienta, kurš nolēma iztikt bez operācijas, stabilā stāvoklī, uzdevums ir izvairīties no paasinājumu neesamības un pēc iespējas ilgāk veikt remisiju..

Ja pacientam ir maza trūce, ne vairāk kā 3-4 mm, tā lokalizācija nenodrošina biežu radikulāru saspiešanu, tas ir, ir liela iespēja, ka ar konservatīvu ārstēšanas metožu palīdzību ir iespējams panākt stabilu remisiju, lai izvairītos no sāpēm un kustību ierobežošanas mugurā, tas ir, praktiski "izārstēt" trūci. Bet tam nepietiek, lai izpildītu visas ārsta un iecelšanas prasības, ir jāmaina dzīvesveids.

Ir nepieciešams labot stājas defektus, cīnīties ar plakanām pēdām, uzturēt ķermeņa svaru tuvu ideālajam. Ir nepieciešams pareizi pārvietot svaru, izvairīties no pēkšņām kustībām. Zem slodzes jums vajadzētu valkāt korseti, piesargāties no hipotermijas, dzert vairāk šķidruma, atteikties no sliktiem ieradumiem. Šie ir pamatnoteikumi, kas palīdzēs pacientiem ar mazām trūcēm tikt galā ar konservatīvu terapiju un izvairīties no operācijām. Ļaujiet mums īsi apsvērt, kādi ārstēšanas veidi ir norādīti mugurkaula jostas daļas trūcēm bez operācijas.

Konservatīvās metodes mugurkaula jostas daļas starpskriemeļu trūces ārstēšanai

Visas konservatīvās ārstēšanas metodes ir sīki aprakstītas katras metodes attiecīgajos rakstos. Ir atsevišķs raksts, kas veltīts stiepšanās vai vilces terapijai. Ir materiāls, kas stāsta par mugurkaula osteohondrozes galvenajām fizioterapijas metodēm utt. Tāpēc galvenās izvirzījumu un trūču ārstēšanas metodes bez operācijas tiks izskatītas ļoti īsi un kodolīgi. Un jums vajadzētu sākt ar zāļu terapiju, ar zāļu lietošanu akūtā periodā.

Narkotiku terapija

Zāļu lietošana trūces starpskriemeļu diskiem formāli nav saistīta ar konservatīvu ārstēšanu, jo tas ir veids, kā mazināt akūtu sāpju sindromu, un to lieto arī pirms operācijas, jo visas plānotās operācijas jāveic nevis akūtā, bet remisijas stadijā..

Pacients, kurš ir kļuvis labāks, pārtrauc zāļu lietošanu vai ievērojami ierobežo to, jo daudziem no viņiem ir nopietnas kontrindikācijas ilgstošai lietošanai. Trūces medikamenti vai nu mazina simptomus (sāpes), vai arī novērš sāpīgo procesu (iekaisumu, išēmiju). Narkotikas nespēj tieši ietekmēt cēloni, tas ir, pašu trūci.

Visbiežāk nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) grupas zāles tiek lietotas uzreiz slimnīcā vai mājās pēc akūtu muguras sāpju parādīšanās, lumbago vai lumbago klātbūtnē un pēc hroniskas muskuļu spazmas parādīšanās, kas nodrošina pastāvīgas un sāpošas sāpes. Tie ir narkotikas meloksikāms, ketoprofēns, ibuprofēns, indometacīns. Izmantojot šos līdzekļus, ir jāsaprot viņu paaudzes un selektivitāte, un jāuzmanās no to kaitīgās ietekmes uz kuņģa-zarnu trakta gļotādu..

Gastrīta vai kuņģa čūlas gadījumā ir nepieciešams "paslēpties aiz" protonu sūkņa inhibitoriem, lai neradītu paasinājumu (Omeprazols).

Pirmkārt, akūtu sāpju gadījumā zāles injicē intramuskulāri, un pēc tam pacients tiek pārnests lietot tabletes. Ja nepieciešams, izrakstiet centrālos muskuļu relaksantus, relaksējošos muskuļus, kā arī B grupas vitamīnu preparātus. trūces.

Izstiepšanās

Vilces terapija vai muguras smadzeņu stiepšana ir pārsvarā profilaktiska ārstēšanas metode. Vislielāko efektu no tā var panākt, ja pacientam vēl nav izveidojies trūces izvirzījums, starpskriemeļu disks nav plīsis un tā ārējie, šķiedru slāņi nav pārsprāguši. Tad, sistemātiski samazinoties intradiskālajam spiedienam vilces laikā, ir iespējams novērst trūces rašanos un apstāties izvirzījuma stadijā.

Ja pacientam joprojām ir trūce, tad jebkuras terapeitiskās vilces metodes samazinās sāpju sindromu, novedīs pie muguras un nervu sakņu dziļo muskuļu uztura normalizēšanas, kā arī trūču parādīšanās novēršanu blakus esošajos segmentos. Priekšnosacījums vilkšanai ir terapijas aizliegums saasināšanās laikā, kā arī akūtu radikulāru sāpju gadījumā muguras lejasdaļā, piemēram, lumbago. Vilci var veikt tikai remisijas stadijā, kad pacients neuztraucas ar akūtām sāpēm, viņam muguras lejasdaļā nav mobilitātes ierobežojumu, un ir tikai sāpošas muskuļu sāpes, kas nav saistītas ar trūces saspiešanu, bet ar hroniskām muskuļu spazmām. Tā kā masāža tiek veikta pirms vilces sesijas, sāpes pilnībā nomierinās, un vilci var pielietot.

Fizioterapija

Bez izņēmuma visi fizioterapeitiskās iejaukšanās veidi neļauj pacientam atbrīvoties no trūces, bet atvieglo mīksto audu reakciju uz to. Neatkarīgi no tā, cik labi un ērti pacients jūtas pēc fizioterapijas un masāžas sesijas, pēc dažiem mēnešiem vai gada vēlāk parasti notiek nākamā nopietnā saasināšanās, kas saistīta ar pakāpenisku trūces izvirzījuma palielināšanos un smagāku simptomu parādīšanos. Šis nosacījums rodas arī tāpēc, ka pacients paļaujas uz fizioterapiju kā radikālu ārstēšanas metodi, un pēc tam, kad viņš kļūst labāks, viņš aizmirst, ka viņam vispār ir trūce - "laika bumba".

Neskatoties uz to, starp fizioterapeitiskajām ārstēšanas metodēm elektroforēze ar dažādiem medikamentiem, amplipulsa terapija, magnetoterapija, sinusoidālas modulētas strāvas un citi elektroterapijas veidi, par kuriem ir īpašs raksts. Tiek veikta trūču fizioterapijas ārstēšana ar lāzeru (nejaukt ar iztvaikošanu un lāzera izmantošanu neiroķirurģiskām operācijām), kā arī RPR terapija vai pacienta paša ar trombocītiem bagātinātas plazmas injekcija. RPR terapija tagad tiek intensīvi pētīta, un daži pētnieki pat atzīst skrimšļa audu reģenerācijas iespēju augšanas trombocītu faktoru ietekmē, lai gan praksē šis fakts vēl nav pierādīts.

Manuālā terapija un masāža

Pirmkārt, jums ir jāsaprot, kāda ir atšķirība starp masāžu un manuālo terapiju. Chiropractor galvenokārt strādā ar skriemeļiem, un viņa uzdevums ir novērst funkcionālo blokādi un atjaunot normālu mobilitāti. Izvēlējies līmeni, kas jāietekmē, chiropractor mēģina vai nu iztaisnot, vai arī ievietot vietā, piemēram, pārvietotu skriemeļu. Ja mēs patiešām runājam par skriemeļa nobīdi (tas ir, par spondilolistēzi), tad šie paņēmieni būs dabiski, efektīvi, un samazināšanu var pavadīt pat raksturīga klikšķim līdzīga skaņa.

Tajā pašā gadījumā, ja runa ir par mugurkaula trūcēm, manuālā terapija var būt neefektīva. Trūci nav iespējams izlabot. Precīzāk, to var izdarīt retos gadījumos ar ērtu trūces lokalizāciju chiropractor, taču būs nepieciešams pastāvīgi pielietot un turēt ievērojamu spēku, lai šī trūce vairs neizvirzītos..

Galu galā skrimšļi ir elastīgs un elastīgs veidojums, un trūces labošana ir tāda pati kā mēģinājums izveidot caurumu uz cieši piepūstas balona virsmas. Kamēr jūs turat pirkstu uz bumbu, ir caurums, bet, tiklīdz to noņemat, bedre nekavējoties pazūd. Tāpēc neuzticieties tiem chiropractors, kuri paņem no jums naudu un sola "izlabot" trūci.

Masāža ir ārkārtīgi efektīvs mehāniskās (manuālās un aparatūras) iedarbības veids, kas novērš hronisku muskuļu sāpju sastāvdaļu, uzlabo mugurkaula muskuļu, fasciju un saišu asinsriti, palielina kustību amplitūdu mugurā, normalizē miegu un uzlabo dzīves kvalitāti. Vienīgais, kas jāatceras, ir tas, ka masāžu veic vai nu remisijas laikā, vai arī izbalēšanas paasinājuma stadijā. Akūtu muguras sāpju gadījumā tās arī nevar veikt..

Alternatīva medicīna

Runājot par alternatīvo medicīnu, jāzina, ka tās metodēm vai nu nav pierādīta efektivitāte, vai arī tās var veiksmīgi dublēt ar oficiālajām medicīnas zinātnes metodēm. Visbiežāk dažādos privātajos medicīnas centros mugurkaula distrofiski-deģeneratīvai patoloģijai, izvirzījumiem un trūcēm tiek izmantota akupunktūra. Dažos gadījumos tiek veiktas hirudoterapijas vai dēles sesijas, moxibustion vai moxibustion ar bioloģiski aktīvo punktu vērmeles cigāriem, kā arī bišu dzēlieniem vai apiterapiju. Īsumā apsveriet šīs metodes un uzziniet par to priekšrocībām vai kaitējumu..

Apiterapija

Apiterapiju saprot šaurā nozīmē - bišu dzēliens, vai bišu indes tiešu pielietošanu bioloģiskā veidā, izmantojot bišu dzēlienu. Ziedes, kas satur bišu indi, piemēram, Apizartron, lietošana, bišu produktu, piemēram, propolisa vai medus masāža, lietošana nav apiterapija. Tātad, kāpēc bišu dzēliens ir noderīgs izvirzījumiem un trūcēm??

Pirmkārt, ir novēršama uzmanība. Intensīvas sāpes no bišu dzēliena ļauj uz dažām minūtēm vai dažām stundām aizmirst par sāpēm muguras lejasdaļā. Bet vissvarīgākais ir bišu indes ietekme. Tas izraisa intensīvu asinsriti un apsārtumu koduma zonā. Un tas izraisa asiņu aizplūšanu no iekaisuma fokusa mugurkaula dziļumos, ko veido trūces kairinošā iedarbība. Šāda asiņu aizplūde uzlabo muskuļu stāvokli, novērš to spazmu, un nervu sakņu tūskas gadījumā sistemātiska bišu indes lietošana, tieši nokodot, samazina radikulāro simptomu intensitāti. Pacientam ir mazāk nejutīgums kājā, pazūd rāpošanas sajūta, parestēzija. Nopietna kontrindikācija bišu dzēlieniem ir alerģija pret bišu indi un sāpju nepanesamība.

Hirudoterapija

Hirudoterapija ir pazīstama metode asinsizliešanai daudzus gadsimtus, izmantojot dzīvu dēles kodumus. Dēles lietošanas terapeitiskais efekts sastāv no dozēta asins zuduma, kas ir noderīgs arteriālai hipertensijai, šķidruma stagnācijai. Dēles siekalās esošās bioloģiski aktīvās vielas (hirudīns) samazina asins recēšanu un var būt noderīgas trombotisko slimību, hemoroīdu un varikozu vēnu ārstēšanā..

Tomēr visas šīs vielas, kuras izdala dēle, pastāv zāļu formā, un nav nepieciešams lietot un pēc tam nežēlīgi iznīcināt dzīvos organismus, pat ja tie ir dēles. Izvirzīto un trūces starpskriemeļu disku klātbūtnē zāļu dēles ir neefektīvas, jo tām nav pretiekaisuma iedarbības, un maksimālais, kas var būt no dēles iestatīšanas, ir neliels pret tūskas efekts. Trūce dabiski paliks arī vietā. Tāpēc nav jēgas vienoties trūces klātbūtnē un vēl jo vairāk - ar intensīvām sāpēm mugurā - ārstēšanai ar dēlēm.

Akupunktūra

Pašlaik akupunktūra, neraugoties uz plašu tās izmantošanu, pamazām atstāj oficiālās medicīnas iestādes. Piemēram, 2019. gadā Spānijas slimnīcas oficiāli atteicās no prakses, jo tā nebija pierādīta. Iepriekš mēs teicām, ka lielākā daļa pacientu ar trūces starpskriemeļu diskiem var iztikt bez ārstēšanas vispār, savukārt viņu stāvoklis pakāpeniski uzlabojas, protams, daudz lēnāk nekā medicīniskās aprūpes izmantošanas rezultātā. Protams, trūce paliek vietā, tikai muskuļu spazma tiek novērsta un nervu sakņu tūska apstājas, tas izraisa uzlabošanos.

Ja pacients šajā laika posmā sāk vadīt akupunktūras seansu, tad viņš dabisko turpmāko spontāno uzlabošanos, kas nav atkarīga no ārējiem faktoriem, saista ar akupunktūru. Tāpēc šī iedarbības metode, no vienas puses, ir diezgan droša, ja izmantojat sterilas adatas, un, no otras puses, tā neatšķiras no placebo ar efektivitāti. Mūsdienu medicīnas zinātne nepierāda akupunktūras principus un bioenerģētikas-informācijas karsto punktu klātbūtni, kuru ietekme var mainīt slimības gaitu..

Jostas trūces vingrinājumi

Bez izņēmuma visi vingrinājumi, sākot no jogas kompleksa līdz kineziterapijai un strādājot ar vingrojumu terapijas instruktoru, ir ļoti noderīgi, un tie ir paredzēti izvirzījumiem un trūcēm remisijas stadijā vai, ārkārtējos gadījumos, izbalēšanas paasinājuma stadijā. Tad pacients vairs neuztraucas par akūtām muguras sāpēm, tiek saglabāts galvenais kustību diapazons, un viņu uztrauc tikai sāpošas, pastāvīgas muskuļu sāpes muguras lejasdaļā..

Ar vingrinājumu palīdzību, uzlabojot asinsriti, jūs varat panākt muskuļu spazmas izzušanu un šo sāpju pazušanu. Ir stingri jāievēro vairāki priekšnoteikumi. Pēc iesildīšanās ir pieļaujamas jebkādas fiziskas aktivitātes, jo vingrinājumi ar lielu amplitūdu uz aukstiem muskuļiem var gluži pretēji izraisīt viņu spazmu.

Otrais priekšnoteikums ir svaru un spēka vingrinājumu neesamība. Pacientam ar trūces starpskriemeļu disku ir aizliegts pacelt svaru, hiperekstensija ar svariem un citi vingrinājumi, kas palielina statisko un dinamisko slodzi uz mugurkaula un var izraisīt trūces izvirzījuma palielināšanos vai trūces parādīšanos citā segmentā. Ja mēs runājam par Bubnovska autora metodi, tad tā tika detalizēti aprakstīta attiecīgajā materiālā, un mēs interesentus novirzām uz rakstu.

Secinājums

Iepriekš tika aplūkotas dažas no populārākajām jostas starpskriemeļu trūces ārstēšanas metodēm bez operācijas. Terapeitiskā iedarbība vienmēr veidojās kā ietekme uz muskuļiem, to asinsriti, vēnu aizplūšanu, tūskas mazināšanu trūces izvirzījuma zonā, lokālu iekaisumu.

Neviena no ārstēšanas metodēm bez operācijas neietekmēja pašu trūci. Trūce nav pakļauta konservatīvai terapijai. Neatkarīgi no tā, ko jums sola, tas nekur nepazudīs, un, ja tas netiek noņemts ar operācijas palīdzību, tad labākajā gadījumā to vairs nevar saasināt, bet tas notiek ārkārtīgi reti. Parasti trūce katru gadu pasliktinās, un, ja jums nav paveicies, tad vairākas reizes gadā..

Tāpēc gadījumā, ja cilvēks vēlas dzīvot neatkarīgi no slimības, viņam ir vieglāk likvidēt, noņemt trūces izvirzījumu, izmantojot modernu minimāli invazīvu ķirurģisku iejaukšanos, ja tā ir norādīta. Mūsdienu trūces ķirurģija nebūt nav tāda pati kā pirms pāris gadu desmitiem. Pacients dienu vai divas ir slimnīcā, pēc tam atstāj uz savām kājām, un pēc operācijas viņam ļauj apsēsties. Tādējādi rehabilitācijas periods nerada nekādus ierobežojumus parastajai darba un atpūtas kārtībai, un tajā pašā laikā pacientam vairs nav saasināšanās riska..

Ja pacients vēlas veikt operāciju nevis mājās, bet ārzemēs, tad papildus valstīm, kas tradicionāli aicina medicīnas tūristus, var nosaukt Čehijas Republiku. Čehijas neiroķirurgi veic gandrīz visu veidu modernas ķirurģiskas iejaukšanās izvirzījumiem un trūcēm ar izciliem ilgtermiņa rezultātiem par pieņemamām cenām.

Mūsdienu metodes mugurkaula trūces ārstēšanai

Mugurkaula trūces ārstēšanu veic divos veidos: 1) ar operāciju un 2) konservatīvi.

Pretstatā pacientu vidū izplatītajam viedoklim, herniated diska operācija nav obligāta, un to norāda tikai ar mugurkaula nervu sakņu saspiešanas simptomu attīstību (jutīguma zudums, traucēta kustība ekstremitātēs, piespiedu urinēšana un defekācija utt.). Visos citos gadījumos ir ieteicams izmantot konservatīvu terapiju: zāles, vingrošana, masāža, manuālā terapija, fizioterapija.

Vienpadsmit galvenie starpskriemeļu trūces ārstēšanas veidi (saites zemāk esošajā sarakstā ir noklikšķināmas - tas ir neliels raksta saturs):

Optimālo ārstēšanas shēmu katrā gadījumā neirologs izvēlas pēc detalizētas pārbaudes, un ekstremitāšu un (vai) iegurņa orgānu disfunkciju gadījumā nepieciešama arī neiroķirurga konsultācija. Mugurkaula trūces ārstēšana nav viegls uzdevums, un tās risināšanai būs nepieciešams ne tikai kompetents speciālists, bet arī paša pacienta aktīva līdzdalība..

Ilgtermiņa stabilu pozitīvu efektu dod regulāra kompleksa ārstēšana, nevis atsevišķu vai vienreizēju atsevišķu terapijas virzienu izmantošana. Tātad, pat pēc trūces likvidēšanas operācijas veikšanas, lai izvairītos no slimības atgriešanās citās mugurkaula daļās un pēcoperācijas komplikāciju attīstības, pacientam jāievēro fiziskās aktivitātes ieteikumi, jāvalkā fiksācijas korsete, jāveic īpaši vingrinājumi, jāveic fizioterapijas kursi.

Ja nav norāžu par operāciju, mugurkaula trūces ārstēšanu var veiksmīgi veikt mājās: ievērot dienas režīmu, diētu, katru dienu veikt terapeitiskos vingrinājumus, lietot medikamentus. Ārstēšanu mājās var papildināt ar tautas metodēm, taču fizioterapijas, masāžas, manuālās terapijas un austrumu medicīnas metodes labāk uzticēt šīs jomas speciālistiem, veicot tās kursos.

Slimnīcā konservatīva trūces ārstēšana tiek veikta tikai smagas slimības gaitas gadījumā: ar akūtām nepanesamām sāpēm vai ar neiroloģisku simptomu attīstību (iegurņa orgānu disfunkcija, kustību un maņu traucējumi). Pēdējā gadījumā stacionārā ārstēšana ir sagatavošanās posms turpmākajai operācijai..

Mugurkaula trūces ārstēšanas metodes, jo stāvoklis pasliktinās

1. Terapeitiskā vingrošana

Mugurkaula trūces ārstēšana nav iedomājama bez vingrošanas. Īpaši vingrinājumi, kas tiek veikti katru dienu, dod milzīgus rezultātus: tie mazina sāpes, atjauno mugurkaula kustīgumu un spēju veikt spēcīgas, aktīvas kustības, uzlabo vispārējo pašsajūtu un garastāvokli..

  • Visefektīvākie ir stiepšanās vingrinājumi: piekāršana uz šķērsstieņiem, vienmērīga locīšana-stiepšanās no guļus stāvokļa un citi tā sauktās "vilces vingrošanas" paņēmieni..
  • Turklāt veiciet vingrinājumus, lai nostiprinātu muguras un krūšu muskuļus.
  • Baseina vingrinājumiem ir lieliska ārstnieciska iedarbība.
  • Ļoti vēlams vingrošanu veikt fizikālās terapijas ārsta vai trenera uzraudzībā. Ja tas nav iespējams, iziet vismaz vienu konsultāciju ar vingrošanas terapijas speciālistu, kurš sniegs jums detalizētus ieteikumus par vingrošanas tehniku ​​un konsultēs par noderīgākajiem vingrinājumiem..

Ārstējot mugurkaula trūci, tiek izmantotas šādas 8 zāļu grupas:

(ja tabula nav pilnībā redzama, ritiniet pa labi)

Masāža ir arī neaizstājama starpskriemeļu trūču kompleksa ārstēšanas sastāvdaļa. Tas tiek nozīmēts jebkurā slimības periodā (saasināšanās vai remisijas laikā), bet atkarībā no pacienta stāvokļa masāžas terapeits izmantos dažādas masāžas metodes un paņēmienus..

Profesionāla masāža 10 dienu kursos ik pēc 2-3 mēnešiem var ievērojami uzlabot pacienta pašsajūtu.

Esošie masāžas veidi. Atkarībā no pacienta stāvokļa tiek izmantots viens vai otrs tā veids. Lai palielinātu, noklikšķiniet uz fotoattēla

4. Manuālā terapija

Attiecībā uz manuālās terapijas lietderību izmantot mugurkaula trūces, ārstu viedokļi atšķiras: daži ir pārliecināti par tā efektivitāti (un patiešām sākotnējos posmos dažiem pacientiem izdevās atbrīvoties no trūces bez operācijas, izmantojot manuālo terapiju), citi kategoriski iebilst pret manuālo terapiju un uzskata to par bīstamu.

Manuālo terapiju noteikti nedrīkst lietot pacientiem, kuriem attīstās neiroloģiski traucējumi..

Citos gadījumos konsultējieties ar ārstu par iespēju veikt manuālo terapiju un atsaukties tikai uz reāliem pieredzējušiem speciālistiem, vēlams neirologiem ar papildu specializāciju manuālajā terapijā. Šādu ārstu var būt grūti atrast, taču sarežģītas manipulācijas ar mugurkaulu var uzticēt tikai kvalificētam speciālistam..

Starpskriemeļu trūču gadījumā tiek izmantotas dažādas fizioterapeitiskās ietekmes metodes: ārstnieciskā elektroforēze, magnētiskais lauks, lāzers, diadinamiskās strāvas, terapeitiskie dubļi, dušas, vannas utt. Katrai no metodēm ir savas specifiskās indikācijas un lietošanas ierobežojumi, tāpēc neirologs izvēlas konkrētu fizioterapijas shēmu. individuāli, atkarībā no slimības stadijas un fāzes.

Lāzera terapija kļūst arvien populārāka mugurkaula trūces ārstēšanā

6. Fizisko aktivitāšu un atpūtas režīms

Vingrinājumi un atpūta ir svarīga trūces veiksmīgas atjaunošanas sastāvdaļa.

(ja tabula nav pilnībā redzama, ritiniet pa labi)

7. muguras korsetes valkāšana

Korsetes nēsāšana ar elastīgu, bet blīvu pamatni ir lielisks profilakses un terapeitiskais līdzeklis starpskriemeļu trūces gadījumā. Cilvēki, kuri nav pieraduši uzraudzīt savu stāju, dienas laikā pastāvīgi tiek "aizmirsti", pieliecas un nepareizi saliek muguru. Korsete fiksē mugurkaulu pareizajā stāvoklī, vienlaikus saglabājot pietiekamu pārvietošanās brīvību.

Un pēc mugurkaula trūču ķirurģiskas ārstēšanas korsetes valkāšana ir obligāta - lai paātrinātu atveseļošanos un novērstu recidīvu.

Korseti var iegādāties specializētā ortopēdijas veikalā.

Atbilstība diētai mugurkaula trūces ārstēšanā ir svarīga, ja pacientam ir liekais svars. Aptaukošanās ir viens no galvenajiem faktoriem, kas provocē trūces rašanos un saasina tās gaitu. Šādiem pacientiem vajadzētu saprast, ka veiksmīga ārstēšana nav iespējama bez svara normalizēšanas..

Svara zaudēšanai tiek noteikts mazkaloriju ēdiens, frakcionēts, ierobežojot viegli sagremojamus ogļhidrātus (cukuru, konditorejas izstrādājumus, maizes izstrādājumus, makaronus) un uztura bagātināšanu ar pārtikas produktiem ar augstu augu šķiedrvielu daudzumu, kas ar zemu uzturvērtību dod sāta sajūtu, absorbē holesterīnu un stimulē zarnas (kliju maize, pilngraudu graudaugi, svaigi dārzeņi).

Gan ar normālu, gan ar lieko svaru sāls jāierobežo vai pilnībā jāizslēdz no uztura (palielinās tūska), kūpināti, marinēti, pikanti ēdieni un ēdieni, alkohols (palielina sāpes, pietūkumu).

9. Austrumu medicīna

Austrumu medicīna Krievijai ir samērā jauns virziens, par kuras efektivitāti šaubās daudzi klasiskās, tradicionālās medicīnas pārstāvji, tostarp neirologi.

Tomēr daudzi pacienti sniedz labas atsauksmes par akupunktūru, su-jok terapiju, zhen-chiu un citām metodēm, atzīmējot izcilo pretsāpju un ārstniecisko iedarbību..

10. Tautas veidi

Mugurkaula trūces ārstēšana ar tautas receptēm ir papildu līdzeklis. Labu rezultātu dod tinktūras beršanai ar ārstniecības augiem (zelta ūsām utt.), Terpentīna vannas.

Starpskriemeļu trūcēm ir vairāki ķirurģiskas iejaukšanās veidi.

Zema traumatiska un ļoti efektīva - mikroķirurģiskas iejaukšanās (ar piekļuvi caur nelielu griezumu un tikai bojāto audu noņemšanu) un endoskopiskas operācijas, kad diska trūce tiek noņemta, izmantojot nelielu griezumu ievietojot endoskopu (īpašu aparātu, kas ķirurgam sniedz pārskatu un iespēju manipulēt ar ķirurģiskiem instrumentiem)..

Arī šodien operācijas tiek veiktas, uzstādot implantus, kas veic attālā diska funkcijas..

Mugurkaula trūces ķirurģiska ārstēšana ļauj pilnībā novērst trūci, bet neliedz tās parādīties citās patoloģiski izmainītā mugurkaula daļās. Tāpēc pat pēc operācijas ir jāievēro režīms, jāvalkā korsete, jāveic vingrinājumi.

Kopsavilkums

Atcerieties, ka pašerapija un ārstēšana ar tikai starpskriemeļu trūces tautas metodēm nav pieļaujama - tas ir pilns ar pacienta stāvokļa smaguma pasliktināšanos un smagu komplikāciju rašanos, kuras nevar novērst bez operācijas.

Trūces ārstēšanas shēmu neirologs veic stingri individuāli, atkarībā no simptomu smaguma, neiroloģisko simptomu klātbūtnes vai neesamības, trūces lieluma un citiem faktoriem..

Autore: Svetlana Larina

(zemāk esošo bloku var ritināt pa labi līdz beigām)

(vidēji: 4,18, balsis 11)

Par starpskriemeļu trūces prolapsi (prolapsu) ir ierasts runāt situācijās, kad pulposus kodola daļa caur mikrodarījumiem iziet ārpus gredzenveida fibrozes robežām. Herniated starpskriemeļu disku ārstēšana var būt konservatīva un operatīva, biežāk tiek veikta sarežģīta ārstēšana.

Starpskriemeļu trūču veidi

Trūces remonts vienmēr tiek veikts pēc precīzas un pilnīgas diagnostikas.

  • Anterolaterāls.

Tie atrodas aiz mugurkaula ķermeņa kontūras priekšējā pusloka malas ar iespējamiem priekšējās gareniskās saites bojājumiem.

  • Posolaterāls.

Pārsniedziet aizmugurējā pusloka kontūru. Starp tiem izšķir arī pasugas:

  1. Mediāls (viduslīnija).
  2. Paramediāls (gandrīz vidējais).
  3. Sānu (sānu).

Trūces ar anterolaterālu lokalizāciju spēcīgas gareniskās saites dēļ ir ļoti reti sastopamas un ar savu klātbūtni tās neapdraud..

Vislielākās bažas rada posterolaterālās trūces iespējamās iekļūšanas dēļ mugurkaula kanālā..

Tātad, mediālās trūces var izraisīt ekstremitāšu paralīzi un iegurņa orgānu disfunkciju, kad muguras smadzenes un tās daļa, kas tiek dēvēta par “zirga asti”, attiecīgi tiek saspiesta kakla, krūšu kurvja un jostas rajonā..

Paramediālās trūces parasti rodas jostas-krustu daļas rajonā, ar lielu izmēru perifēro nervu sakņu pārkāpumiem, kas rodas no mugurkaula kanāla, ar atbilstošiem smagiem sāpju simptomiem.

Sānu trūces papildus perifēro nervu sakņu saspiešanai var izraisīt lielu radikālo artēriju saspiešanu. Līdzīga situācija var beigties pacientam ar muguras smadzeņu sirdslēkmi (daļēju nervu audu nāvi).

  • Apļveida trūce.

Medicīnas literatūrā viņu apraksti ir reti, taču tas neliedz viņiem parādīties diezgan bieži. Tie izpaužas kā viendabīgs ap gredzenu gredzenu, kodola želatīniskā ķermeņa izvirzīšana.

Parasti trūces izmērs nepārsniedz 4 mm.

  • Šmorla trūce.

Pretējā gadījumā tos sauc arī par “skriemeļu trūci”. Šī ir īpaša periosta deģenerācijas izpausme. Caur tajā izveidotajām mikroporām kodola želatīniskā viela piesūcina sūkļveida kaulaudus, no kuriem sastāv mugurkaula ķermenis. Šādas totālas izmaiņas visās mugurkaula daļās ir iespējamas ar iedzimtām anomālijām (Scheuermann-Mau slimība). Ar mugurkaula traumu vai osteohondrozi ir iespējams viens šāda veida bojājums.

Diska prolapss par vairāk nekā ceturtdaļu no mugurkaula kanāla anteroposteriora lieluma vai tā sašaurināšanās līdz 10 mm. diametrā - jāuzskata par klīniski svarīgu rādītāju, kura pārsniegšana var izraisīt pastāvīgas komplikācijas.

Herniated disku konservatīvās ārstēšanas mērķi un ieguvumi

Herniated disku ārstēšanu var iedalīt trīs komponentos, kurus būtu pareizi saukt par secīgiem posmiem:

  • Konservatīvā ārstēšana.

Ar visām tehnikām tam jābūt vērstam uz komplikāciju novēršanu un pēc iespējas ilgāku operācijas atlikšanu..

  • Operatīva ārstēšana.

Tieša invazīva instrumentāla ietekme uz starpskriemeļu trūci, lai atjaunotu normālu iegurņa orgānu darbību un atjaunotu normālu kustību ekstremitātēs.

  • Pēcoperācijas rehabilitācija ar normālas darbības atjaunošanu.

Starpskriemeļu trūces konservatīvās (terapeitiskās) ārstēšanas mērķis ir novērst mugurkaula kanāla lūmena kritisko saspiešanu (vairāk nekā 25%).

Bet pat ar šādiem gandrīz kritiskiem rādītājiem ir paradoksālas pašdziedināšanās gadījumi. Tas galvenokārt attiecas uz vecāka gadagājuma pacientu kategoriju. Tā elastības zuduma dēļ, kodola šķidrā komponenta zuduma un sklerotisko procesu dēļ diska izspiedušās daļas izmērs samazinās, pārstājot izspiest muguras nervu vai muguras smadzeņu saknes.

Jebkurā gadījumā vienmēr jāveic konservatīvas ārstēšanas mēģinājums ar nekomplicētām starpskriemeļu diska trūcēm..

Jebkura ķirurģiska iejaukšanās jau iepriekš nozīmē noteiktu intraoperatīvo un pēcoperācijas komplikāciju procentuālo daudzumu.

Ir svarīgi zināt, ka jebkura operācija, pirmkārt, ir ķermeņa stress - pat ja tā tiek veikta ārkārtas gadījumos. Un ikviena reakcija uz stresu (un jūs pats to esat redzējis vairāk nekā vienu reizi) var būt neparedzama.

Turklāt pēc operācijas jūsu mugurkauls nekad nebūs tāds pats kā iepriekš. Daļa fizisko aktivitāšu jums nekad nebūs pieejama tā, kā tas bija agrāk - neatkarīgi no tā, ko jums saka. Un izveidojušies rētaudi mugurkaula un muskuļu saišu aparātā to periodiski atgādinās.

Tāpēc pēc konservatīvas ārstēšanas mēģinājumiem vai invaliditātes draudiem jānosver piekrišana herniated diska ķirurģiskai ārstēšanai. Ne tikai aiz slinkuma un nevēlēšanās pielikt kaut mazākās pūles, lai mēģinātu atgūties. Turklāt, kā rāda prakse, stipras sāpju simptomi terapeitiskās terapijas laikā pusei pacientu pāriet mēneša laikā. Sešu mēnešu laikā apmēram 90% pacientu aizmirst par muguras problēmām.

Mūsdienu starpskriemeļu trūces neķirurģiskas ārstēšanas metodes

Piekrītot starpskriemeļu trūces terapeitiskajai ārstēšanai, jums jāsaprot, ka tas, pirmkārt, ir kopīgs darbs tandēmā ar ārstu. Daudz, ja ne viss, šajā savienībā būs atkarīgs no jūsu darbībām un vēlmes būt veselīgam cilvēkam.

Dažas no uzskaitītajām sarežģītās terapeitiskās ārstēšanas metodēm pilnībā nokritīs uz jūsu pleciem..

  • Diēta.

Samazināšana un, ja iespējams, izslēgšana no uztura: sāls, cukurs, miltu izstrādājumi, kūpināta gaļa.

  • Valkājot, atkarībā no mugurkaula skartās vietas, kakla apkakles vai ortopēdiskās jostas stiprinājuma.

Tie jālieto sāpīgu sajūtu saasināšanās situācijās. Viņu darbības pamats ir samazināt mainītā diska slodzi un mazināt muskuļu sasprindzinājumu.

  • Nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (diklofenaka, ortofēna, piroksikāma, indometacīna, ibuprofēna, meloksikama uc) lietošana.

Devas, lietošanas metode, kursa ilgums - atkarīgs no sāpju intensitātes un blakus esošo slimību klātbūtnes.

  • Dažādu ziedju un želeju lokāla lietošana ar pretiekaisuma un pretsāpju iedarbību (finalgon, diklofenaks, fastum gēls).
  • Novokaīna blokāžu lietošana.

Tas nozīmē anestēzijas ievadīšanu noteiktos punktos paravertebrālajās zonās, lai mazinātu sāpes. Ar sāpju atvieglošanu samazinās perifokālā muskuļu sasprindzinājums, uzlabojas asins piegāde, tiek noņemta vietējā tūska un nervu sakņu saspiešana apstājas. Lai uzlabotu efektu, papildus novokaīnam tiek pievienots arī prednizons.

  • Ārkārtējos gadījumos medicīniskā uzraudzībā ir iespējams lietot muskuļus relaksējošus līdzekļus (midokalmu, sirdaludu).
  • Lai stimulētu nervu audu funkciju un vielmaiņas procesu atjaunošanos, ārstēšanai pievieno B grupas vitamīnus..
  • Manuālā terapija.

Šis paņēmiens nozīmē īpašu roku iedarbību uz noteiktām anatomiskām zonām, lai novērstu radušās izmaiņas..

Manuālās terapijas veikšanas tehnika ir ļoti efektīva, ja to veic profesionāļi. Atšķirībā no masāžas, šādas manipulācijas ir iespējamas, ja to veic īpaši apmācīti ārsti..

  • Kineziterapija. Neatkarīgu, noteiktā secībā aktīvu un pasīvu kustību komplekss, kas noved pie tūskas un pārmērīga muskuļu tonusa likvidēšanas, kas izraisīja sāpes. Turklāt dozētās fiziskās aktivitātes, uzlabojot lokālo asinsriti diskā, veicina iznīcinātā diska struktūru agrīnu rezorbciju..
  • Masāžas terapija. Tam pārsvarā ir tonizējošs efekts. ietekme. Virspusēja mehāniska iedarbība uz cilvēka ķermeni tiek izmantota ar rokām vai īpašām ierīcēm. Veicina dziedināšanu kombinācijā ar citām vietējām ārstēšanas metodēm.
  • Fizioterapija (vingrojumu terapija). Klasiskā vingrošanas terapija ir pacienta īpaša fizisko vingrinājumu kompleksa veikšana, kas galvenokārt balstīta uz locītavu kustību diapazona attīstību. Pašlaik tas ietver citu kustību īstenošanu. Pamats paliek nemainīgs - tās ir regulāras neatkarīgas nodarbības instruktora vadībā sākotnējos posmos. Galvenais nosacījums ir ilgums, un, kad efekts ir sasniegts, pastāvīga apmācība efekta uzturēšanai.
  • Akupunktūra. Galvenokārt lieto sāpju uzbrukumu mazināšanai.
  • Hirudoterapija. Zāļu dēles lietošana veicina mugurkaula kanālā izkritušo starpskriemeļu trūces elementu rezorbciju..
  • Krioterapija. Vietēja asins piegādes stimulēšana ar šķidru slāpekli. Ļoti efektīvs radikulāru pārkāpumu gadījumā.
  • Klasiskās fizioterapijas metodes: elektroforēze ar zālēm (diklofenaku, karipainu), fonoforēze, ultraskaņa, magnetoterapija.
  • Mugurkaula vilkšana (vilkšana). Vispiemērotākais dzemdes kakla starpskriemeļu trūcei.
  • Osteopātija. Pirkstu ietekme uz īpašām zonām ar noteiktiem paņēmieniem, lai atjaunotu orgānu, audu un locītavu normālo stāvokli, atjaunojot nepieciešamo kustīgumu. Veic ārsti osteopātijas.

Fizioterapijas vingrinājumi

Lai saprastu, ka starpskriemeļu trūču pašapstrāde ar terapeitisko vingrinājumu palīdzību ir reāla, vairākas dienas mēģiniet veikt šādu vingrinājumu komplektu.

Video par vingrinājumu komplektu mugurkaula jostas daļas trūcei:

Video par vingrinājumu komplektu mugurkaula kakla trūcei:

Dzemdes kakla trūces vingrinājumu komplekta video otrā daļa:

  • Metodes pārskats
  • Zāles
  • Aukstās plazmas metode
  • Pamata fizioterapija
  • Masāža
  • Citas terapijas
  • Operatīvās terapijas metodes
  • Atveseļošanās periods
  • Spēka terapijas
  • Kontrindikācijas pēc operācijas

Kā pēc galīgas diagnozes tiek ārstēta mugurkaula trūce? Ārstēšanas metožu ir daudz, taču terapeitisko pasākumu kompleksu ārsts stingri izvēlas konkrētam pacientam.

Lielākā daļa cilvēku izvairās no operācijas, dodot priekšroku trūces ārstēšanai ar medikamentiem vai izmantojot tautas metodes. Līdz šim ir izstrādātas vairākas konservatīvas metodes, kurās mugurkaula trūce laika gaitā izzūd, ir svarīgi tikai ievērot visas ārsta receptes.

Mūsdienu mugurkaula patoloģiju speciālisti iesaka noņemt trūci tikai tad, kad visas neķirurģiskās ārstēšanas metodes jau ir izsmeltas un izrādījušās neefektīvas..

Metodes pārskats

Lai pareizi izrakstītu terapijas kursu, ir jānoskaidro patoloģiskā izvirzījuma pakāpe. Tiek noteikti datortomogrāfija, rentgenstari un vispārīgi testi. Kā izārstēt mugurkaula trūci? Konservatīvās ārstēšanas galvenie posmi ir:

  • zāļu terapija;
  • fizioterapija;
  • masāža;
  • vingrojumu terapijas kurss.

Mugurkaula starpskriemeļu trūce ir viena no visgrūtākajām mugurkaula slimībām

Mugurkaula trūci ir iespējams ārstēt tikai kompleksi, izmantojot visas iespējamās metodes. Jāatceras, ka ārstnieciskā vingrošana, veselīgs dzīvesveids un profilakses pasākumu kurss kļūst par ikdienas nepieciešamību, lai novērstu slimības recidīvus..

Zāles

Ar mugurkaula trūci rodas nervu sakņu iekaisums, pietūkums un saspiešana. Sāpes rodas, kustības mugurkaulā ir ierobežotas. Galvenais mērķis ir pēc iespējas ātrāk novērst visus simptomus..

Mugurkaula trūce tiek ārstēta, izmantojot šādas narkotiku grupas:

  1. NPL (nise, diklofenaks, nimesils). Palīdziet mazināt pietūkumu, iekaisumu, mazināt sāpes un novērst simptomu tālāku izplatīšanos;
  2. spazmolītiskie līdzekļi, pretsāpju līdzekļi (ketorols, baralgīns, spazgans). Novērst sāpju sindromu;
  3. hondroprotektori. Tie novērš skrimšļa audu turpmāku iznīcināšanu starp skriemeļiem, pašā patoloģijas pirmajā posmā tie veicina to daļēju atjaunošanu;
  4. ziede ar pretiekaisuma un pretsāpju iedarbību (ārēji sāpju lokalizācijas vietā).

Ir svarīgi atcerēties, ka visas zāles ir parakstītas uz ilgu kursu un pēc tam tiek lietotas kā profilakse, lai novērstu recidīvus..

Mugurkaula trūces blokāde tiek izmantota kā efektīvs līdzeklis sāpju mazināšanai un iekaisuma procesu ārstēšanai.

  • intralaminārs, zāļu sastāvs tiek injicēts gar viduslīniju starp skriemeļu procesiem;
  • transforamināla, terapeitisko līdzekli injicē mugurkaula nervu izejas vietās no starpskriemeļu forameniem.

Zāles nonāk tieši iekaisuma vietā un ātri mazina sāpes, mazina muskuļu sasprindzinājumu un tūsku.

Aukstās plazmas metode ir efektīva starpskriemeļu trūces ārstēšanā

Aukstās plazmas metode

Ja pēc zāļu lietošanas trūces ārstēšana izrādījās neefektīva, trūci ieteicams ārstēt ar aukstu plazmu. Procedūra ir pēc iespējas nesāpīgāka, un pacienti to viegli panes.

Metodes būtība: ar rentgena kontroli elektrods tiek ievietots skartajā diskā, tam tiek piegādāti īpaši impulsi, tas izraisa diska pulpas kodola iztvaikošanu. Spiediena pazemināšana diskā noved pie nervu saknes saspiešanas pavājināšanās. Trūce (tēlaini izsakoties) ir "ievilkta" mugurā, sāpes un iekaisums izzūd.

Aukstā plazmas rādījumi:

  1. starpskriemeļu disku izvirzīšana;
  2. lokāls sāpju sindroms kaklā un muguras lejasdaļā;
  3. starpskriemeļu trūce;
  4. lokālas un izstarojošas sāpes;
  5. konservatīvas ārstēšanas neefektivitāte ilgāk par 3 nedēļām.
  • annulus fibrosus un muguras smadzeņu bojājumi;
  • zaudējumi, kas pārsniedz 50% no diska augstuma;
  • audzēji un pieaugošie neiroloģiskie simptomi;
  • mugurkaula stenoze;
  • ģeneralizēta vai lokāla infekcija.

Aukstās plazmas nukleoplastika ir labvēlīga salīdzinājumam ar lāzera ārstēšanu vai tradicionālo elektroķirurģiju. Visā pasaulē šo metodi sauc par vispopulārāko mugurkaula patoloģiju ārstēšanā..

Pamata fizioterapija

Mugurkaula trūces fizioterapija (magnetoterapija, elektroforēze, elektriskie impulsi) var sasniegt šādus rezultātus:

  1. spazmas un iekaisuma noņemšana;
  2. vielmaiņas procesu uzlabošana muskuļu audos;
  3. labākas asins piegādes aktivizēšana;
  4. sāpju likvidēšana.

Elektroforēze ar zāļu vielu nodrošina zāļu iekļūšanu tieši trūces vietā, kas dod vislabāko terapeitisko efektu.

Mugurkaula trūces lāzera ārstēšana palīdz uzlabot diska atjaunošanos, mazināt iekaisumu un tūsku. Lāzera procedūras uzlabo asins mikrocirkulāciju.

Ietekme uz mugurkaulu ar masāžu parāda labus rezultātus

Masāža un vingrošana

Dažādi masāžas veidi, lietojot tos uz mugurkaula, atvieglo iekaisumu un muskuļu spazmas, uzlabo vielmaiņas procesus un palīdz izvadīt toksīnus. Masāža tiek nozīmēta tikai sāpju novēršanas periodā, un procedūra jāveic ārstam ar atbilstošu kvalifikāciju. Masāža, ko iesaka kursi - divas reizes gadā.

Mugurkaula trūces rodas, ja muguras muskuļu korsete ir novājināta, tāpēc rehabilitācija ir vērsta uz muskuļu nostiprināšanu, kas ir iespējama tikai ar fizikālo terapiju..

Veicot vingrošanas vingrinājumus, tiek ņemti vērā šādi punkti:

  • kustības tiek veiktas vienmērīgi, lēcieni, ķermeņa pagriešanās un asi pagriezieni ir nepieņemami;
  • sāpes mugurkaulā ir iemesls pārtraukt sportu;
  • slodžu komplekss pakāpeniski paplašinās;
  • ārstnieciskā vingrošana jāveic visu mūžu, lai novērstu trūces atkārtošanās risku.

Rehabilitācija ietver daudzas metodes, ārstējošais ārsts izvēlas nepieciešamo kompleksu, pamatojoties uz pacienta vispārējo stāvokli.

Citas terapijas

Manuālā terapija (manipulācija ar rokām) ar pareizu tehniku ​​palīdz atgriezt pārvietotos diskus savā vietā, atbrīvot nervu saknes un apturēt sāpes.

Manuālā terapija palīdz atgūt diskus

Trūci var ārstēt, izmantojot šādas metodes:

  • ortopēdisko korsetu izmantošana;
  • pareizā matrača izvēle.

Matracis tiek iegādāts, ņemot vērā tā stingrību un ortopēdiskumu. Ar mugurkaula trūci labākā izvēle ir mīksts matracis, jo tas spēj sekot ķermeņa kontūrām un nerada nevēlamu ietekmi uz sāpju punktiem;

  • akupunktūra (akupunktūra).

Ietekme uz cilvēka bioloģiskajiem punktiem palīdz mazināt sāpes, uzlabot reģenerācijas procesus un atjaunot šūnu metabolismu;

  • diēta;
  • fiziskā aktivitāte;
  • tradicionālās terapijas metodes.

Ķirurģiskā iejaukšanās tiek veikta tikai ar absolūtām indikācijām un bez konservatīvas ārstēšanas ietekmes. Ārkārtas gadījumos tiek noteikta diskektomija (noņemšana).

Svarīgs! Trūces ārstēšana tiek veikta vairākus mēnešus, sanatorijā rehabilitācija būs daudz efektīvāka.

Darbības metodes

Trūces ārstēšana ar lāzeru ir ķirurģiska metode, un tai ir vairākas priekšrocības:

  1. iziet vietējā anestēzijā;
  2. nav rētas;
  3. minimāls komplikāciju risks.

Mazas trūces gadījumā tiek izmantota lāzera ārstēšana

Ķirurģiskā ārstēšana tiek nozīmēta, ja kāda trūces ārstēšanas metode ir neefektīva 6-12 nedēļu laikā vai ja rodas komplikācijas.

Ķirurģiskās metodes:

  • atvērtas piekļuves darbība;
  • minimāli invazīvas operācijas (epidurālā infiltrācija, endoskopiskā diskektomija, mikroskopiskā nukleotomija).

Rehabilitācija pēc minimāli invazīvas operācijas balstās uz:

  1. par atjaunojošo procedūru individuālu izvēli;
  2. uz kompleksa pacienta novērošanas;
  3. par trūces atkārtošanās agrīnu novēršanu.

Atveseļošanās periods

Pareizi organizēta pacienta rehabilitācija bieži kļūst par galveno panākumu garantiju pēc operācijas..

Rehabilitācijas programmu nosaka:

  • ķirurģiskas iejaukšanās veids;
  • slimības smagums;
  • pacienta fizioloģiskās īpašības.

Atveseļošanās periods parasti tiek sadalīts:

  1. agri (1-2 nedēļas);
  2. vēlu (2-8 nedēļas);
  3. kavējas (no 2 mēnešiem līdz dzīves beigām).

Spēcīgas metodes

Patoloģijas ārstēšanas laikā mugurkaula vilkšanai ar trūci tiek pievērsta liela uzmanība. Tomēr skeleta saķere bieži noved pie nevienmērīgas skriemeļu deformācijas, un to papildina paaugstināts spiediens uz diska aizmugurējo daļu. Šajā gadījumā rodas vēl lielāks mikroskopisks šķiedru audu bojājums, kas noved pie slimības progresēšanas. Pēc stiepšanās sesijas skriemeļi atgriežas sākotnējā stāvoklī un spēcīgāk saspiež sākotnēji ievainoto disku.

Ir ļoti svarīgi pareizi organizēt pacienta rehabilitāciju

Svarīgs! Mugurkaula deģeneratīvas-distrofiskas slimības gadījumā skeleta vilces paņēmieni ir kontrindicēti, jo tiem ir kaitīga ietekme uz skrimšļa audiem un liela nopietnu komplikāciju iespējamība..

Kontrindikācijas pēc operācijas

Pēc diska noņemšanas un jebkādu manipulāciju laikā ar mugurkaula trūci agrīnā periodā nav ieteicams:

  • braukt sēdus stāvoklī, vienkārši sēdēt;
  • celšanas svars virs 3-5 kg;
  • vingrojiet un veiciet pēkšņas kustības;
  • valkāt korseti ilgāk par 3 stundām;
  • iziet manuālās terapijas un masāžas kursus;
  • ļaunprātīgu paradumu ļaunprātīga izmantošana.

Vēlīnā atveseļošanās periodā:

  1. ilgu laiku atrodas piespiedu pozīcijās;
  2. dot mugurkaula slodzi bez iepriekšējas iesildīšanās;
  3. ilgstoši ceļot ar transportu;
  4. pacelt kravas virs 5 kg;
  5. ilgi valkājiet korseti un pārdzesējiet muguru.

Visa rehabilitācijas kursa pamatā ir spa ārstēšana, tā ir daudz efektīvāka nekā mājās, jo rehabilitācijas ārstu uzraudzībā pacientam ir iespējams izveidot plašāku atjaunojošo procedūru klāstu..

Top
Nosaukums un sastāvdaļasKā sagatavot līdzekliKā pieteikties